Sapatilhas de treino New Balance: FuelCell Supercomp Trainer e Fresh Foam X Evoz v3 Qual escolher e porquê?

Chegou a altura de um novo comparativo de modelos New Balance. Duas sapatilhas que aparentemente parecem ser antagonistas, mas não o são de todo: os New Balance Fresh Foam X Evoz v3 e os New Balance FuelCell SC Trainer. Que são muito diferentes; SIM. Que não são nada parecidos; NÃO. E se não acredita, continue a ler e não perca o pormenor.

As New Balance FuelCell SuperComp Trainer são sapatilhas com uma placa de carbono concebidas para treinos ou competições populares. Têm um perfil maximalista que não só proporciona um grande conforto durante os treinos longos, como também proporciona estabilidade (algo muito importante e raro de encontrar neste sector de sapatilhas com placa de carbono. Graças, em parte, à sua grande base de apoio com 12 centímetros no antepé e 10 centímetros no retropé, o que leva a uma maior durabilidade.

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Um dos grandes segredos destes sapatilhas inovadores da New Balance reside precisamente no design da placa de carbono no calcanhar, a EnergyArc. Um design côncavo da placa com um esvaziamento da espuma FuelCell por baixo, que permite que a placa se deforme quando o calcanhar assenta no chão e recupere quando começamos a aliviar a carga, proporcionando uma maior reatividade durante o passo (ajuda-nos a levantar o calcanhar do chão) e a reduzir a fadiga muscular (especialmente do tendão de Aquiles, fáscia, psoas...).

Atenção a todos aqueles que sofrem de sobrecargas nestas zonas... estes podem ser os sapatilhas de running que o ajudarão a livrar-se de todos estes problemas.

Claro que com estas sapatilhas não poderá competir ao mais alto nível porque o seu perfil ultrapassa as medidas autorizadas pela World Athletics.

O New Balance FuelCell SC Trainer é um sapatilha que mistura características de outros modelos que New Balance comercializa para o mais alto nível, mas procurando democratizar o uso das placas de carbono, e obter os seus já indiscutíveis benefícios.

Por outro lado, e falando dos New Balance Fresh Foam X Evoz v3, são também um sapatilhas de treino situado na gama média, mas com a espuma que a empresa sediada em Boston utiliza para os seus sapatilhas de topo: a Fresh Foam na sua versão X, o composto mais amortecido e reativo da marca. Uma óptima escolha para os corredores que procuram um sapatilha de treino de topo a um preço razoável.

Mais uma vez destacamos o perfil da entressola e da sola exterior, que dão o rocker do antepé, suficientemente retardado para dar ao New Balance Fresh Foam X Evoz v3 mais velocidade e menos fadiga muscular naqueles treinos um pouco mais rápidos.

Destaques do New Balance Fuelcell SuperComp Trainer

• A escolha da espuma FuelCell para a sola intermédia, a geometria e o design da placa de carbono fazem deste sapatilhas um dos mais estáveis do mercado.
• A parte superior é uma verdadeira luva. Um ótimo complemento que contribui para que seja um sapatilha fácil de calçar e de correr sem ter de se adaptar a ele.
• Um dos poucos sapatilhas com placa que pode ser usado por corredores de peso médio e ligeiramente elevado.

Destaques do New Balance Fresh Foam X Evoz v3

• O design do calcanhar é herdado de modelos como o New Balance Fresh Foam X More v4, mas para o meu gosto, muito melhorado. Trata-se de um design bifurcado, mas muito mais estável.
• Desta vez, os New Balance Fresh Foam X Evoz v3 têm elementos na parte superior que fornecem suporte desde o ilhó até à entressola, tanto no interior como no exterior, e isso nota-se. Ao apertar os atacadores, sente-se uma maior estabilidade na zona média do pé.
• A espuma Fresh Foam na sua versão X traz o melhor que a marca de Boston tem para oferecer a um sapatilha de classe média, proporcionando um equilíbrio perfeito entre amortecimento, estabilidade e agilidade.
• Bastante leve para um sapatilha de treino: 276 gramas no tamanho 9.

Oportunidades de melhoria para o New Balance FuelCell SuperComp Trainer

A placa está muito exposta e se corrermos num local onde possam existir algumas pedras ou superfícies irregulares, estas podem danificá-la principalmente na zona frontal, apesar de ter um protetor de borracha nessa zona.

O reforço de espuma para proteger a inserção do tendão de Aquiles pode ser desconfortável para corredores com proeminências ósseas ou que sofram de desconforto na inserção do tendão.

Sinto falta de algum reforço na zona interna da parte superior que pudesse servir como uma ligeira contenção para quem tem alguma instabilidade na zona interna do pé (pronadores ligeiros, disfunção de algum dos músculos estabilizadores do arco interno...), embora seja algo que New Balance faz muito nas suas sapatilhas e tenho a certeza que têm as suas razões.

Talvez o seu peso o penalize um pouco, uma vez que os seus cerca de 300 gr num 9 dos EUA não o aproximam exatamente do que é um sapatilha voador.

Oportunidades de melhoria nos New Balance Fresh Foam X Evoz v3

Apesar de ter saliências largas com alguma profundidade, a falta de saliências no centro da sola exterior, onde a sola intermédia está exposta, pode ser um ponto de desgaste prematuro.

O design da parte superior nas suas cores é algo clássico e, embora cumpram perfeitamente a sua função, um toque de "modernidade" seria apreciado.

Usos, ritmos e distâncias recomendados para os New Balance FuelCell SuperComp Trainer

O New Balance FuelCell SuperComp Trainer é um dos sapatilhas com placa de carbono mais versáteis que testei, pelo que a utilização, o perfil e a distância recomendada vão ser muito variados.

Esta versatilidade faz com que possamos pensar numa utilização por parte de corredores leves ou mesmo de peso médio-alto com pisada neutra e mesmo alguns pronadores (podemos também pensar em corredores que utilizam palmilhas personalizadas), para treinos de média e longa distância (não descartar treinos de qualidade e competições não oficiais) a ritmos que podem mesmo ir abaixo dos 4:00 min/km. se os forçar, embora eu pense que os seus ritmos ideais poderiam ser mais de 4:30 min/km.

Tudo isto dependerá de si e das suas características, tanto em termos de técnica de corrida como de peso. No entanto, devido ao desenho da sola, é preferível que os utilize apenas para treinar em asfalto ou em superfícies lisas.

O que o pode surpreender é o seu comportamento em curva, algo "perigoso" com a maioria dos sapatilhas com placa e perfis altos, pois é normalmente nesse momento que este tipo de design mais sofre: alta velocidade, travagem brusca e torção dos materiais. Bem, mesmo nesse momento normalmente trágico eles são mais do que adequados. Brutal.

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Usos, ritmos e distâncias recomendados para os New Balance Balance Fresh Foam X Evoz v3

O New Balance Fresh Foam Fresh Foam X Evoz v3 é um dos sapatilhas mais versáteis que experimentei ultimamente. Incrível.

Penso que o ritmo ideal para estas sapatilhas seria 4:30/km ou mais lento, mas como disse, se forçar um pouco mais em corridas mais rápidas, irá notar como é responsivo graças ao seu peso leve (276 gr. num 9 dos EUA).

As distâncias ideais para estas sapatilhas também são muito variáveis, embora eu ache que como sapatilhas de treino podem aguentar distâncias médias e longas. Para uso competitivo amador, podemos até usá-los para distâncias curtas como 5K e apertá-los um pouco.

Graças ao desenho da sola exterior e dos lugs, pode utilizar estes sapatilhas não só no asfalto ou em superfícies lisas, mas também pode correr em terra ou campo, se a superfície não estiver muito quebrada.

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Perfil do corredor ideal para estas duas silhuetas de treino diário da New Balance.

Vou responder a esta secção definindo separadamente as duas sapatilhas, mas vão ver que parece que me estou a repetir ao indicar o perfil ideal para o qual estas sapatilhas foram concebidas.

Definir o perfil ideal para estes New Balance Fresh Foam X Evoz v3 é muito fácil. Só de olhar para eles, vem-nos à cabeça o corredor ideal.

São ideais se for um corredor de peso médio ou alto (mesmo acima de 80 kg.) se procura um sapatilha com muita estabilidade mas ao mesmo tempo ágil, tanto para treinar como para competir em distâncias muito variadas, porque embora estejam orientados para longas distâncias, podem surpreendê-lo agradavelmente em distâncias curtas onde precisa de um pouco mais de agilidade e velocidade.

E se for um ligeiro pronador ou mesmo se usar palmilhas personalizadas, a sua forma generosa e a sua grande estabilidade na zona do médio pé ajudá-lo-ão a compensar a sua sapatilha.

E se falarmos dos New Balance FuelCell SuperComp Trainer, também são ideais para si:

Se é um corredor leve a médio ou mesmo ligeiramente acima do peso com uma passada neutra.

Ou um ligeiro sobrepronador à procura de um sapatilha de treino ou de um sapato de corrida popular.

Mesmo que utilize palmilhas personalizadas, não terá qualquer problema em ajustá-las, uma vez que têm uma forma muito generosa.

No entanto, como dissemos, deve ter cuidado se estiver à procura de um sapatilhas com uma placa de carbono para competir em corridas oficiais, uma vez que o seu elevado perfil significa que não são aprovados pela World Atheletics.

Algo com que não se deve preocupar quando utilizar os New Balance FuelCell SuperComp Trainer é o apoio do calcanhar, uma vez que a placa de carbono nessa zona, com o seu design Energy Arc, não só o fará sentir estabilidade quando em contacto com o solo, como também notará alguma resposta da placa que o ajudará a recuperar o calcanhar, com a poupança de energia que dará à sua musculatura. Interessante.

Em suma, se é um corredor popular, com estes dois modelos da New Balance cobriu todos os treinos que pode fazer, todos os tipos de superfícies onde corre (exceto superfícies de montanha com desníveis ou superfícies técnicas) e todos os tipos de distâncias de corrida.

Conclusões finais sobre os New Balance Balance Fresh Foam X Evoz v3

Os New Balance Fresh Foam X Evoz v3 são uns sapatilhas muito versáteis (destacam-se em tudo: amortecimento, estabilidade, conforto, agilidade, leveza...) classificados como de gama média, mas destacam-se por terem muitas das tecnologias que têm as suas irmãs de topo da marca, com uma relação qualidade/preço imbatível.

Por outro lado, melhoraram vários aspectos em relação à sua versão v2, por exemplo, aumentando o drop para 8mm e modificando o desenho do seu perfil para conseguir um sapatilha com transições muito mais suaves da pegada (cerca de 28 mm no calcanhar por 20 mm no antepé), algo que é muito apreciado em treinos relaxados de corridas longas.

Melhorias também na sua parte superior que aumentam a sensação de conforto, suporte e respirabilidade fazem desta nova versão do New Balance Fresh Foam X Evoz v3 um dos melhores sapatilhas da sua gama, se não o melhor.

Se acha o New Balance Balance Fresh Foam X 1080 ou o More "demasiado sapatilha" e não obtém o desempenho que exige do New Balance Tempo, este New Balance Fresh Foam Evoz v3 pode ser o sapatilhas ideal para si.

New Balance FuelCell SuperComp Trainer Conclusões

Mais uma vez, quando corremos com as New Balance FuelCell SuperComp Trainer, temos nos pés uma das sapatilhas com placa de carbono mais versáteis do mercado (tanto para as diferentes distâncias para as quais está concebida como se as quiser utilizar para treinos ou competições não oficiais) a um preço muito razoável.

Mais uma vez estamos perante uma sapatilha com 8mm de drop, embora aqui os números sobre o seu perfil sejam um pouco diferentes, sendo os dados oficiais 47mm. no calcanhar e 41mm. no antepé, o que não se enquadra muito bem com o seu drop. Os meus números foram 41-33 aos quais devemos acrescentar o drop de 4 ou 5mm. no sapatilha se quisermos ser mais precisos. Mesmo assim, estão acima dos perfis permitidos. Algo semelhante ao que acontece com os HOKA Bondi X ou os adidas Adizero Prime X.

Penso que a chave do sucesso deste New Balance FuelCell SuperComp Trainer reside na forma como equilibraram o perfil da entressola e da sola exterior (podendo jogar com os pontos de oscilação, tornando este sapatilha numa transição rápida e suave), a incorporação da placa de carbono (relativamente perto do pé, o que proporciona estabilidade) e aespuma FuelCell (muito retorno com amortecimento máximo). Tudo isto combinado permite-lhe realizar sessões de treino de qualidade ou corridas longas com muita proteção para o seu corpo, o que o ajuda a recuperar após o treino ou competição.

Tudo isto sem esquecer o seu design superior que é uma verdadeira luva para a maioria dos pés, se não se importar que algumas das suas zonas sejam do tipo meia elástica.