Há algumas semanas começámos um novo ano e é o momento perfeito para estabelecer novos objetivos, novas rotinas e até novos projectos. Uma das resoluções mais pronunciadas todos os anos é entrar no ginásio, e é por isso que queremos trazer algumas das melhores sapatilhas de fitness e crossfit de 2025 para que possas obter um modelo contemporâneo para começar este novo ano.
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Ajudamos-te a encontrar as que melhor se adaptam a ti e ao teu orçamento em passos simples.
Vamos a isso!
Ir ao ginásio, fazer treinos de alta intensidade ou aulas supervisionadas é mais do que necessário, não só para melhorar a rotina diária, mas também para evitar essas lesões desagradáveis e para complementar o treino de corrida ou trail running. Por isso, trazemos-te aqui as melhores sapatilhas de ginásio para qualquer tipo de rotina nos treinos indoor.
Assim, se o que gostas é de treinar no ginásio, em qualquer uma das suas atividades (indoor, fitness, crossfit, etc...) ou precisas de complementar os treinos ao ar livre, deves saber que, escolher o calçado desportivo específico para estas atividades é também uma faceta que tem a sua importância, à qual deves prestar atenção, para além do kit habitual para fazer exercício. Para descartar a ideia de comprar aquelas sapatilhas de corrida para usar no ginásio, trazemos-te algumas das melhores opções com as quais podes começar 2025 motivado e a dar tudo durante os próximos meses.
As 13 melhores sapatilhas de ginásio para os treinos de alta intensidade 2025
Da RUNNEA propomos 13 opções que se adaptam perfeitamente a ti. Conforto, estabilidade, leveza e estilo são algumas das caraterísticas partilhadas por todos estes modelos que apresentamos a seguir. Lembra-te que, como sempre quando apresentamos uma lista, estamos atentos às últimas novidades do mercado para a atualizar rapidamente.
Nike Metcon 9
As Nike Metcon 9 são possivelmente as sapatilhas de crossfit mais vendidas no mundo. Um modelo perfeitamente equilibrado para treinos intensivos dentro e fora do ginásio, que agora surgem mais duráveis, estáveis e confortáveis.
Velites Hybrid 1.0
As Velites Hybrid 1.0 são umas sapatilhas ideais para os nossos treinos no ginásio, graças à sua combinação perfeita de conforto, versatilidade e desempenho. Além disso, trata-se de um modelo de uma marca espanhola, concretamente a Velites Sport de Navarra, que concebeu as sapatilhas para responder às exigências dos desportistas mais exigentes.
Under Armour Project Rock 7
O Under Armour Project Rock 7 é o sapatilhas de fitness ideal para aqueles treinos de alta intensidade de que tanto gostamos. Estamos a falar de um modelo da colaboração com Dwayne "The Rock" Johnson, a grande estrela de Hollywood. Caracterizam-se por uma combinação perfeita de apoio, conforto e estabilidade, qualidades perfeitas para todos esses treinos HIIT de alta exigência que irão ultrapassar os seus limites em cada sessão.
Reebok Nano X5
As Reebok Nano X5 são uma das últimas inovações no sector e uma das sapatilhas mais populares. Trata-se de um modelo concebido para proporcionar o máximo desempenho e com o qual a marca celebra o 15.º aniversário de uma das suas principais sapatilhas de fitness e crossfit.
Nike Free Metcon 6
As Nike Free Metcon 6 são umas sapatilhas de treino que se destacam pela sua versatilidade, uma vez que foram concebidas para serem capazes de realizar com sucesso vários tipos de treino, desde levantamento de pesos a exercícios de cardio, como aulas de fitness em grupo ou crossfit.
Puma Fuse 3.0
As novas PUMA Fuse 3.0 são um modelo de crossfit orientado para oferecer o melhor desempenho e as melhores características a um bom preço. São uma revolução em termos de estabilidade, ajuste e tração, alargando e melhorando a sola PUMAGRIP. Trata-se de um modelo muito versátil, com uma grande profundidade e rendimento, que também conta com pormenores de qualidade, como a fita PUMA formstrip recortada no lado exterior, a peça de TPU no calcanhar ou a sua parte superior em malha com um grande ajuste.
New Balance Minimus TR v2
Se é um amante do treino intensivo no ginásio, os New Balance Minimus TR v2 podem ser o seu aliado perfeito, uma vez que é a nova versão de um dos as sapatilhas mais destacados para utilizar durante as suas rotinas de crossfit indoor. Uma nova versão que melhora o desempenho em relação às suas antecessoras para oferecer as máximas garantias de sucesso durante as nossas sessões de alta intensidade.
Adidas Dropset 3
As adidas Dropset 3 são sapatilhas construídas para usar no ginásio, de facto, para completar aquelas sessões indoor mais completas e exigentes. Um modelo que se destaca principalmente pelo seu grande apoio e boa estabilidade, sem dúvida, qualidades ideais para oferecer a melhor resposta em exercícios explosivos.
Under Armour TriBase Reign 6
Uma das referências da Under Armour no que toca a sapatilhas de treino de alta intensidade está de volta. Estamos a falar de nada mais nada menos do que a quinta edição da linha TriBase Reign, as Under Armour TriBase Reign 6. São sapatilhas de crossfit concebidas para os dias mais exigentes no ginásio. Uma opção de grande atração popular e importância dentro da empresa que se reinventa mantendo a sua essência confortável, resistente e estável.
Under Armour TriBase Reign 6
Under Armour TriBase Reign 6
Vivobarefoot Motus Strength
As Vivobarefoot Motus Strength são umas sapatilhas concebidas especialmente para os desportistas que dão prioridade aos movimentos naturais e a um drop de 0 mm. Este modelo destaca-se pela sua leveza e ligação com a superfície que permitirá maximizar o desempenho durante cada sessão de fitness ou crossfit.
Inov-8 F-Lite Max
O Inov-8 F-Lite Max é um dos grandes sapatilhas da empresa para treinos muito exigentes. Estamos a falar de um modelo destinado a exercícios de intensidade máxima em interiores, que possui grandes caraterísticas técnicas e se destaca pela sua estabilidade, tração e ajuste.
Inov-8 F-Lite G 300
As Inov-8 F-Lite G 300 são umas das sapatilhas de crossfit mais versáteis e dinâmicas da marca, destinadas a proporcionar a combinação ideal de desempenho e conforto. É um modelo que oferece uma passada confortável e reactiva, ao mesmo tempo que proporciona um pouco mais de apoio do que outros modelos da casa em termos de fitness, com leveza e flexibilidade como bandeira. A tecnologia Meta exclusiva deste modelo permite um movimento ótimo e natural do pé, enquanto o sistema Rope-Tec proporciona maior durabilidade e tração e o Powerheel com grafeno dá estabilidade e apoio. Tudo isto num conjunto com apenas 300 gramas de peso e um drop de 6 milímetros.
TYR CXT-2
Sem ser uma das marcas mais conhecidas do grande público, os TYR CXT-2 destacam-se por serem um dos sapatilhas de fitness mais completos. Um modelo direcionado para exercícios altamente explosivos. As suas qualidades, incluindo a respirabilidade, o ajuste e o suporte, tornam-nas ideais para sessões de crossfit HIIT ou treinos de alta intensidade no ginásio.
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