Este modelo adidas é um dos melhores sapatilhas para começar a correr e tem uma relação preço/qualidade imbatível.

Pode interessar-lhe:

• Os melhores sapatilhas almofadados da adidas 2023.
• Domine o asfalto em grande estilo com as novas adidas Solarboost 5: uma garantia total de inovação tecnológica e design!
• A história por detrás dos Adidas UltraBoost Light, porque é que não existe um Ultraboost 23?

Agora que ganhou coragem e estabeleceu o objetivo de começar a correr, não deve desistir. É claro que ninguém disse que começar era fácil, mas mais cedo ou mais tarde, vai aperceber-se dos inúmeros benefícios da running. Pouco a pouco, e fazendo o seu camino. Não há segredos, nem fórmulas mágicas, isso é certo. Garantimos-lhe que a experiência será totalmente satisfatória.

Na RUNNEA podemos ajudá-lo no seu objetivo de se tornar um corredor regular. Não só porque temos um plano de treino individualizado e feito à medida para si, mas também porque o aconselhamos a encontrar o melhor equipamento de running que melhor se adapta ao seu perfil de corrida. Naturalmente, estamos a falar, antes de mais, de sapatilhas de running. O seu primeiro dilema é, provavelmente, tentar responder à pergunta de um milhão de dólares: Que sapatilha de corrida devo comprar? Não se preocupe, a seu favor está o facto de existir uma vasta gama deste tipo de modelos para todos aqueles que estão a começar a correr. Atualmente, praticamente todas as marcas têm opções para este fim. São muitas, e muito boas. É o caso dos renovados adidas Supernova 3 Possivelmente, um dos melhores sapatilhas de running para começar a correr.

Melhores sapatilhas de running de corrida para começar a correr

A importância de escolher o sapatilha de running certo para os corredores principiantes

De volta à questão: que sapatilha de corrida devo comprar? É necessário ter em conta as características que se devem procurar para escolher o modelo mais adequado.

Neste sentido, a Road Runner Sports, uma das lojas especializadas em running mais conhecidas do mundo, propõe as seguintes directrizes a ter em conta, centradas em características muito específicas. Todas elas o ajudarão a maximizar a sua experiência de corrida desde o primeiro quilómetro, independentemente da sua condição física inicial.

Descubra o catálogo completo de sapatilhas running adidas para principiantes.

Amortecimento

O amortecimento é essencial para os corredores principiantes populares, uma vez que ajuda a absorver o impacto da corrida e protege as articulações. Procure opções com um bom amortecimento da sola intermédia para garantir uma experiência de corrida mais confortável e reduzir o risco de lesões.

Estabilidade

A estabilidade é essencial para quem está a iniciar-se na corrida, uma vez que a técnica de corrida tende a ser menos estável. Procure sapatilhas de running que ofereçam apoio adicional do arco e do calcanhar para ajudar a manter uma passada equilibrada e reduzir o risco de pronação ou supinação excessivas.

Ajuste ideal

O ajuste das sapatilhas é crucial para evitar desconforto e lesões. Não se esqueça de experimentar vários tamanhos e marcas para encontrar o ajuste correto para os seus pés. O seu melhor ajuste deve ser suficientemente espaçoso na zona dos dedos do pé para permitir um movimento natural, mas também deve apoiar bem o calcanhar para evitar escorregadelas.

Flexibilidade

sapatilhas de running devem ter a flexibilidade adequada para se adaptarem à forma natural do seu pé e permitirem uma óptima amplitude de movimentos. Uma boa flexibilidade permite-lhe uma transição suave do calcanhar para o dedo do pé e ajuda-o a manter uma passada mais eficiente.

Durabilidade

Tenha em conta a durabilidade dos seus sapatilhas, especialmente se for um corredor principiante que está a aumentar gradualmente a sua quilometragem. Procure materiais de qualidade que sejam resistentes ao desgaste e certifique-se de que a sola e a parte superior do sapatilhas são suficientemente duráveis para resistir a cada sessão de treino.

Não se esqueça de que estas são apenas orientações gerais. Lembre-se que cada corredor é único. É melhor obter conselhos personalizados de especialistas em equipamento de corrida para encontrar as sapatilhas de running que melhor se adaptam ao seu perfil de corredor nobel.

Porque é que o adidas Supernova 3 pode ser a melhor escolha se está a começar a correr?

A própria equipa da marca das três riscas define esta terceira versão das Supernova como a silhueta capaz de oferecer alto desempenho, conforto superior e grande apoio. Mas, ao mesmo tempo, oferece um compartimento leve e estável para uma corrida segura a cada quilómetro.

Desde o aparecimento da inovadora espuma Boost na primeira versão das adidas Energy Boost, adidas evoluiu este composto. Trata-se de um franchising de sucesso com a empresa química BASF, que levou a que a espuma Boost esteja presente em todos os sapatilhas de running topo de gama da marca alemã. No caso específico da série Supernova, é a primeira família de sapatilhas de entrada a incluir este material exclusivo para que qualquer tipo de corredor possa beneficiar das suas qualidades: as de uma passada muito bem amortecida e reactiva.

Para além disso, a configuração da entressola completa-se com a inclusão da outra espuma de running chave adidas: a Bounce. Ao ser incluída no antepé, o modelo ganha um maior grau de elasticidade, leveza e durabilidade.

Em comparação com a adidas Supernova 2.0, a principal novidade desta renovada sapatilha de entrada adidas está na zona do calcanhar. Um ponto estratégico mais almofadado e reforçado para evitar movimentos desnecessários do tornozelo, mantendo o pé no sítio certo. Para isso contribui também a língua, que se adapta melhor à zona do peito do pé. Apoio e conforto são as características desta parte do sapatilha.

Outro pormenor interessante destas adidas Supernova 3 é que a tecnologia Engineered Mesh cobre toda a parte superior. Uma malha leve, concebida para aumentar a ventilação, a flexibilidade e o apoio, mesmo nos movimentos mais dinâmicos de cada sessão de treino.

Naturalmente, o compromisso da adidas com o meio ambiente também está presente nesta última versão do Supernova. A sua parte superior é fabricada com pelo menos 50% de materiais reciclados e tem o rótulo Primegreen. É um sinal de que está a comprar um sapatilha sustentável.

Utilizações recomendadas das adidas Supernova 3

Como já mencionámos, estas sapatilhas Supernova 3 adidas são uma óptima opção para os corredores principiantes. Especialmente para corredores com uma passada neutra e pesos médios a pesados. Mesmo com mais de 85 quilos de peso.

Ritmos de corrida suaves e tranquilos, acima dos relógios 5: 30 min/km, ou mesmo mais lentos. Concebidos para correr no asfalto, mas também oferecem um bom desempenho em estradas compactas. Opção versátil.

Quanto é que estes adidas Supernova 3 lhe podem custar?

Como já referimos, se o que procura é um sapatilha de corrida que combine uma boa relação qualidade/preço, estes adidas Supernova 3 serão uma das melhores apostas no mercado atual para corredores principiantes.

O PVP deste modelo é de 110€ na loja oficial adidas, mas tem a vantagem de ter todos os tamanhos e cores disponíveis tanto em sapatilhas de running para homem como em sapatilhas de running de corrida para mulher.

Compre os adidas Supernova 3 para homem na loja oficial da adidas.

Comprar os adidas Supernova 3 para mulher na loja oficial

Também pode utilizar o comprador de preços RUNNEA, no entanto, e pode comprá-los por pouco menos de 100 euros. Portanto, se você deseja obter um sapatilha de running muito versátil, amortecido, confortável e estável para começar a correr, o adidas Supernova 3 está esperando por você para sua próxima running e para enfrentar o desafio de ser um corredor regular. Bem-vindo à tribo dos "caçadores de sonhos" no asfalto!

Outras características dos adidas Supernova 3 incluem

• Drop: 9 mm.
• Pesos:
• Superfície: Asfalto e estradas de terra compactadas.
• Ritmo: Médio a alto.
• Usos: Treino diário.
• Tipo de pegada: neutra.
• PVP: 110€ na loja oficial adidas running.