Sapatilhas de running para corredores com pés largos

Sabe o que significa a identificação numérica, 2E e 4E, que normalmente acompanha os nomes de muitos modelos de sapatilhas de running? Resposta correcta, se a associou à secção das larguras do último dos modelos! Porque sim, estes números são utilizados para identificar a largura dos tamanhos, e assim saber se a opção que procura para calçar e ir correr é para pés estreitos ou para pés largos.

SapatilhasSapatilhas de running para pés largos: O que são as referências 2E e 4E?

Lembre-se que uma das premissas que sempre lhe dizemos na RUNNEA é que o seu sapatilha de running ideal é aquele que se adapta às suas necessidades e ao seu perfil de corrida . É por isso que estas referências -2E e 4E, por exemplo- são mais relevantes do que parecem à primeira vista. Assim, para começar a estabelecer critérios claros:

• 2E significa sola larga e 4E é sola extra larga para os modelos de homem.
• Para aversão feminina, a largura é marcada pela letra D; e a extra-larga é a 2E.

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A que perfil de corredor se destinam os modelos de sola larga?

Nesta categoria de sapatilhas de running sola larga, os casos são bastante claros, e podem estabelecer-se duas opções, que contemplam as próprias necessidades do corredor de pé, tal como elas são:

• Corredores que têm uma largura de pé maior do que o habitual. Se já lhe aconteceu que, quando experimentou um sapatilha de running, este estava demasiado apertado e foi obrigado a acrescentar mais um tamanho para evitar essa sensação incómoda, este pode ser o seu caso.

• Corredores que necessitam de palmilhas personalizadas para correr em segurança.

14 opções de sapatilhas de running de corrida com sola larga

E bem, já que estamos com as mãos na massa, propomos-lhe até 14 modelos, que entre as suas características mais destacadas está o facto de serem modelos de sola larga tanto em sapatilhas de running para homem como em sapatilhas de running para mulher.

1. New Balance Fresh FoamX 1080 v13
2. New Balance Fresh Foam X More v4
3. Nike Invincible 3
4. Nike Air ZoomX Vomero 17
5. ASICS Nimbus 25
6. ASICS Novablast 4
7. Mizuno Wave Skyrise 4
8. Joma Hispalis 23
9. Adidas Solarglide 6
10. Under Armour HOVR Machina 3 Clone
11. Brooks Glycerin 20
12. Saucony Triumph 21
13. HOKA Bondi 8
14. Puma Velocity Nitro 2

New Balance Fresh FoamX 1080 v13

Ya está disponible la nueva New Balance Fresh Foam X 1080 v13, sin duda, la zapatilla de running más vendida de la marca norteamericana New Balance. Esta nueva versión presenta interesantes novedades con respecto la versión anterior pero manteniendo esa esencia de ser una zapatilla de máxima amortiguación y muy cómoda.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 262 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 262 gr

New Balance Fresh Foam X More v4

Más ligeras, más altas y aún más reactivas, así son las renovadas New Balance Fresh Foam X More v4. La tope de gama en amortiguación diseñada para largas distancias, que proporcionan suavidad y comodidad. Es una de las zapatillas de running más destacadas de la marca norteamericana.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 295 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 295 gr

Nike Invincible 3

La tercera versión de una de las zapatillas de running con mayor amortiguación de la firma de Oregon, la Nike Invincible 3, pretende dar respuesta a ciertas críticas sobre la falta de estabilidad del modelo anterior. Las nuevas zapatillas muestran una estructura que tienen mucho más en cuenta este aspecto por lo que todo indica a que estas zapatillas volverán a conquistar a los/as corredores/as más exigentes.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Medio
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Medio

Nike Air ZoomX Vomero 17

La nueva Nike Air ZoomX Vomero 17 es una de las zapatillas de running más destacadas de Nike para nuestros entrenamientos diarios ya que es una zapatilla ideal para los que buscan comodidad y rendimiento en una sola zapatilla. Otro de los aspectos destacados de la Nike Vomero 17 es su máxima amortiguación, confort y seguridad en todo momento.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 10 (39-29 mm)
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 286 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 10 (39-29 mm)
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 286 gr

ASICS Nimbus 25

Las renovadas ASICS Gel Nimbus 25 es uno de los lanzamientos del año en lo que a zapatillas de running hace referencia. Este modelo tope de gama en amortiguación para correr largas distancias sobre el asfalto sobresale por su máxima protección y comodidad. Ya te apuntamos que el cambio es radical para conseguir que esta vigésima quinta edición de las Nimbus sea la más confortable hasta la fecha.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo, Medio

ASICS Novablast 4

Las ASICS Novablast 4 son unas zapatillas de entrenamiento diario que destacan por su espuma FF BLAST™ PLUS ECO, una espuma mejorada  en la media suela que no solo proporciona un rebote excepcional sino que también es eco-friendly. Está compuesta en un 20% de material biológico de fuentes renovables. Además, goza de mayor agarre y durabilidad gracias a una suela que ofrece un agarre excepcional en diversas superficies, asegurando una durabilidad a largo plazo. Unas zapatillas que vamos a poder utilizarlas para distancias desde un 10k a una maratón. Y ritmos a partir de 4 m/km o más lentos.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Varios
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Varios
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio

Mizuno Wave Skyrise 4

Mizuno sigue revolucionando el universo running, y las nuevas Mizuno Wave Skyrise 4 son un excelente ejemplo de ello, ya que combinan el rendimiento de una zapatilla para correr con la versatilidad y el diseño de una zapatilla para todos los días. Son perfectas para correr, pero también para llevarlas puestas todo el día.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 295 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo
• Peso: 295 gr

Joma Hispalis 23

Las Joma Hispalis 23 son unas zapatillas de running de Joma, que presenta en la parte superior un corte que está fabricado en textil personalizado y ligero que permite la ventilación y mejor transpirabilidad gracias al sistema VTS, y material sintético soldado para eliminar peso y costuras mediante el sistema FLEXSHIELD. A diferencia de las Joma Hispalis 22, han reforzado el diseño, que es más consistente en la zona del talón y la zona central de la zapatilla para evitar deformaciones y aumentar de esta manera la durabilidad y resistencia de la parte superior. Además, la suela está fabricada en caucho DURABILITY de alta densidad, aumentando de esta manera la resistencia para soportar la abrasión. Todo ello con un drop de 10 milímetros.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo

Adidas Solarglide 6

Las adidas Solarglide 6 no suponen un cambio radical con lo visto en su versión anterior, pero sí que hay mejoras, enfocadas a que disfrutes de transiciones más eficientes. El diseño de estas zapatillas de running está pensado para que como runner seas capaz de cumplir con cada uno de tus objetivos de entrenamiento, ya sea aumentar el volumen de kilómetros, o bien mejorar tus tiempos.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 322H/273M
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 322H/273M

Under Armour HOVR Machina 3 Clone

La Under Armour HOVR Machina 3 Clone es una zapatilla de running diseñada para hacer la delicias de los corredores/as, especialmente en las largas distancias ya que gracias a su gran amortiguación y comodidad nos permitirá afrontar la distancia de los 42,195 metros con total garantía de éxito.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio

Brooks Glycerin 20

Las Brooks Glycerin 20, son un referente indiscutible para corredores de pisada neutra que buscan acumular un gran número de kilómetros en asfalto. Una tope de gama en amortiguación que alcanza ya su 20.edición, y que se erige como una de las apuestas más sólidas del fabricante americano. Diseñadas para corredores de pisada neutra que busquen acumular largas distancias en asfalto, esta última interacción trae consigo importantes novedades.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo

Saucony Triumph 21

Las nuevas Saucony Triumph 21 son la última actualización de uno de los modelos más destacados de la marca estadounidense. Son las zapatillas perfectas para entrenar diariamente gracias a su amortiguación y confort. La espuma consigue que la carrera sea suave y cómoda mientras que el nuevo sistema de lazada y el collar ofrecen un ajuste milimétrico.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 280 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 280 gr

HOKA Bondi 8

Las HOKA Bondi 8 son unas zapatillas de running que han sido diseñadas para corredores de pisada neutra y peso elevado que priorizan la protección y confort en sus rodajes diarios. Aptas tanto para afrontar los entrenamientos más cotidianos como los recorridos largos a ritmos más alegres, versatilidad en estado puro.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Medio
• Peso: 304 gr
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Medio
• Peso: 304 gr

Puma Velocity Nitro 2

El buque insignia de PUMA en lo que a zapatillas para correr sobre asfalto hace referencia. A su exclusivo sistema de amortiguación Nitro, esta segunda versión de la Velocity Nitro presenta una ajuste más confortable y receptivo que en su versión original de las PUMA Velocity Nitro. La opción este modelo de las Velocity Nitro te encajará como zapatilla de entrenamiento diario para todo tipo de distancias para disfrutar de pisadas bien amortiguadas, dinámicas, ligeras y estables en cada kilómetro que recorras. La exclusiva tecnología PUMAGRIP mejora la tracción y la vida útil de la zapatilla. Además, su diseño elegante y actual también te quedará como un guante.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 288H/240M
• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 288H/240M