As melhores sapatilhas running 2024

Estamos a avançar mês a mês neste 2024, e isso significa que na RUNNEA continuamos a trabalhar para apresentar todas as novidades e atualizações deste ano no que diz respeito a sapatilhas de running. Recordamos que temos o compromisso de que esta lista seja atualizada à medida que se realizem os novos lançamentos em calçado de corrida para corredores de todos os tipos e condições. Aqui tens a atualização para o mês de abril.

Estes são os as melhores sapatilhas running 2023

O bom de estar "in situ" num evento da magnitude do The Running Event é que se é testemunha direta do que todas as marcas do universo do running estão a planear lançar no mercado para melhorar a nossa experiência de corrida, tanto em treinos como em competições. Faltam horas do dia para cobrir todas as marcas e todos os seus novos produtos! Mas a nossa equipa cumpriu a tarefa com sucesso e apresentamos o que já está no mercado, mas também algumas opções que ainda estão por vir, com esta lista das melhores sapatilhas de running de 2024.

As melhores sapatilhas de running 2024

Na RUNNEA apresentamos todas as sapatilhas de running que as marcas estão a planear introduzir em 2024. Já dissemos que há muitos bons modelos por onde escolher. Será difícil que neste 2024 não encontres as sapatilhas de corrida que melhor se adaptem ao teu perfil de corredor, para que se tornem no melhor aliado para alcançar todos os objetivos nas próximas corridas populares em que planeias participar e testar-te.

Não percas nenhum detalhe e adiciona o url deste artigo aos teus favoritos para te manteres atualizado!

1. New Balance Supercomp Elite v4
2. Nike Alphafly 3
3. Nike Pegasus 41
4. Brooks Glycerin 21
5. ASICS Metaspeed Sky Paris
6. ASICS Nimbus 26
7. Under Armour Infinite Elite
8. Mizuno Wave Rebellion Pro 2
9. Mizuno Wave Skyrise 5
10. Adidas Supernova Rise
11. Adidas Adizero Takumi Sen 10
12. Kiprun KD900X LD
13. Kiprun KS900 2
14. HOKA Cielo X1
15. HOKA Mach 6
16. Puma Velocity Nitro 3
17. Puma Fast-R Nitro Elite 2
18. On Cloudmonster 2
19. Saucony Endorphin Pro 4
20. Saucony Triumph 21

New Balance Supercomp Elite v4

Desde a sua chegada ao mercado, a linha FuelCell Supercomp Elite da New Balance tem sido uma garantia de desempenho e conforto. Mais uma vez, a equipa da marca sediada em Boston soube escutar as principais exigências dos corredores e criou umas sapatilhas de running mais adaptadas às necessidades dos atletas mais empenhados e exigentes, que não se contentam em calçar o primeiro modelo que apanham. Nestas renovados New Balance FuelCell Supercomp Elite v4 foi dada prioridade tanto à melhoria do desempenho atlético como à oferta de uma experiência mais segura e confortável em cada quilómetro percorrido.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Alto

Nike Alphafly 3

As Nike Alphafly 3 são implicitamente rotuladas como as sapatilhas de running para maratona que batem recordes. Os factos são os factos, e os feitos desportivos de Kelvin Kiptum e Eliud Kipchoge no asfalto confirmam-no com os seus recordes quase imbatíveis. A nova versão da terceira versão das Alphafly é a mais leve até à data que a marca do Oregon criou para os corredores de elite. A sua entressola composta por unidades Air Zoom, espumas e placas de fibra de carbono favorecem o impulso e a propulsão em cada passada para chegar ao meta no menor tempo possível.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto

Nike Pegasus 41

A Nike Running já confirmou que teremos de esperar até maio de 2024 para o lançamento das renovadas Nike Pegasus 41, umas das sapatilhas de running mais aguardadas do ano. Apesar da espera, na RUNNEA já dissemos que este modelo deverá ser mais reativo em comparação com a versão anterior, as Nike Pegasus 40. Uma caraterística que vem da inclusão da tecnologia ReactX na sua entressola, um composto que já vimos que funciona como um encanto nas Nike Vomero 17. Isto significa conforto, suavidade, fiabilidade e agilidade para todas as distâncias numa variedade de treinos.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Ritmo: Médio

Brooks Glycerin 21

As Brooks Glycerin 21 são outras das sapatilhas de running que temos de colocar no topo das mais vendidas, no caso como sendo umas das melhores no treino diário que podemos encontrar no mercado atual. Este modelo topo de gama em amortecimento vem com alterações muito relevantes tanto a nível estético como de performance. No entanto, o pessoal que segue a filosofia "Run Happy" continuará a manter a essência de proporcionar o máximo amortecimento e conforto em cada quilómetro ao corredor, independentemente do seu nível, garantindo uma experiência de corrida que poucos modelos conseguem igualar.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Baixo, Médio
• Peso: 277,8

ASICS Metaspeed Sky Paris

Como o nome sugere, as renovadas ASICS Metaspeed Sky Paris foram concebido para fazer a diferença na maratona olímpica dos Jogos Olímpicos da capital francesa no verão. Estas sapatilhas rápidas com placa de carbono apresentam as tecnologias mais avançadas e de ponta da marca japonesa. A inclusão da nova espuma FlyteFoam Blast Turbo Plus na entressola redefine o amortecimento, pois é capaz de oferecer uma capacidade de retorno superior e também uma passada mais suave. Para além de ser mais leve do que as versões anteriores, inclui também uma placa de carbono a todo o comprimento para uma maior eficiência e velocidade.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto

ASICS Nimbus 26

Lançadas em janeiro de 2024, as ASICS Nimbus 26 serão umas das primeiras sapatilhas premium que veremos no mercado. Não é nenhum segredo que estas Nimbus 26 estão a chegar ao mercado com uma nova e importante atualização em relação às suas antecessoras. Agora, estas Nimbus 26 têm um perfil mais baixo e até um peso mais leve. Mas também é evidente que o seu design é mais refinado e elegante. Tudo isto se conjuga para criar um modelo muito versátil que servirá para correr diferentes distâncias, e a diferentes ritmos de corrida, com uma sensação de grande conforto, estabilidade, fiabilidade e proteção para correr, independentemente do número de quilómetros que correr.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Baixo, Médio

Under Armour Infinite Elite

As Under Armour Infinite Elite representam o conceito mais maximalista em sapatilhas de treino diário da marca americana para enfrentar todo o tipo de distâncias, incluindo as mais longas, com todas as garantias. Sem dúvida, o aspeto mais destacado deste modelo inovador da Under Armour é que proporciona um desempenho mais leve, mais suave e mais reativo. Além disso, a sua nova sola intermédia HOVR é 20% mais leve do que o composto tradicional, o que significa que as suas transições serão mais suaves, mais macias e com maior retorno de energia.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Médio, Alto
• Peso: 358 gr

Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Não digas nunca. O seu design é inovador, mas também foi desenvolvido para ser capaz de correr o mais rápido possível. As Mizuno Wave Rebellion Pro 2 são as sapatilhas com placa de carbono e calcanhar flutuante, orientadas para todos os corredores cujo principal objetivo é melhorar o desempenho em média e longa distância. Estamos a falar de uma versão mais leve do que a original, porque a sua espuma Enerzy Lite+ é mais suave ao toque, mas mais reativa. Com uma geometria de maior perfil na zona do antepé, este modelo tem como objetivo melhorar a eficiência de cada passada. A parte superior tem uma estrutura mais reforçada e resistente, o que melhora tanto o ajuste como a estabilidade do modelo em cada passada.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Ritmo: Alto

Mizuno Wave Skyrise 5

As Mizuno Wave Skyrise 5 têm um design e uma estética mais moderna, mas também se destacam pela sua capacidade reativa e dinâmica. Tudo isto sem comprometer o elevado nível de amortecimento. Esta nova versão das Wave Skyrise da Mizuno tem tudo o que é necessário para se adaptar a diferentes ritmos e distâncias de corrida, desde ritmos suaves e relaxados a ritmos intermédios.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Baixo, Médio

Adidas Supernova Rise

Uma das grandes novidades e principais lançamentos da adidas Running nestes primeiros meses deste 2024 são as adidas Supernova Rise, que representam uma mudança de conceito da marca alemã para se aproximar do corredor popular. Com a sua exclusiva espuma Dreamstrike+ na sola intermédia, estas sapatilhas adidas são capazes de oferecer um grande equilíbrio entre conforto, resposta e durabilidade. Isto é sinónimo de desempenho e fiabilidade em igual medida.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Médio
• Peso: 277 gr

Adidas Adizero Takumi Sen 10

As adidas Adizero Takumi Sen 10 foram concebidas para proporcionar reatividade e dinamismo , quer estejas a fazer treinos ou séries de qualidade, quer estejas a fazer corridas populares e competições de curta distância. O seu sistema Lightstrike Pro, juntamente com a tecnologia EneryRods, proporcionará uma passada mais elétrica e dinâmica em cada passada. Esta nova versão das Adizero Takumi Sen 10 está orientada para corredores com pesos intermédios e boa técnica de corrida. É um modelo concebido para brilhar em distâncias curtas e médias.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto

Kiprun KD900X LD

Estas novas Kiprun KD900X LD são as segundas sapatilhas de corrida com placa de carbono da Decathlon e surgem para melhorar a experiência de corrida em várias distâncias, incluindo a maratona. A espuma exclusiva VFOAM PLUS é um salto qualitativo no seu sistema de amortecimento, pois é capaz de oferecer um maior grau de reatividade e um grande retorno de energia em cada passada. É de salientar que este modelo premium da Kiprun foi concebido em colaboração com os atletas da marca francesa - Bravin Kiptoo e Méline Rollin, entre outros - para melhorar os resultados em competições de longa distância.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 207 gr

Kiprun KS900 2

As novas Kiprun KS900 2 destacam-se como umas sapatilhas de treino diário que incluem mais amortecimento e um peso mais leve, o que promove uma maior absorção de choque para uma maior proteção, especialmente em distâncias mais longas. Uma sensação mais confortável e uma passada mais suave para cada um dos treinos diários, independentemente do número de quilómetros que se faça. Eficiência, conforto e estabilidade andam de mãos dadas neste modelo da linha Kiprun da Decathlon para correr com confiança e segurança no asfalto.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Baixo, Médio
• Peso: 300 gr

HOKA Cielo X1

O lançamento das inovadores sapatilhas de running HOKA Cielo X1 destaca-se pelo seu grande equilíbrio entre conforto, desempenho e inovação tecnológica. Este modelo da marca francesa foi concebido para os corredores de estrada que não se contentam com umas sapatilhas quaisquer, mas que procuram a excelência e não querem apenas participar em corridas, mas antes tencionam dominá-las. Esta primeira versão das HOKA Cielo X foi concebida para a máxima velocidade e é capaz de oferecer um excelente desempenho em diferentes distâncias, desde um 10k até uma maratona.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 7 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 210 gr

HOKA Mach 6

O principal argumento a favor das renovadas HOKA Mach 6 é o facto de serem umas sapatilhas de running concebidas para garantir elevados níveis de dinamismo, amortecimento e retorno de energia do primeiro ao último quilómetro de cada corrida. Este modelo é agora uma opção mais leve, mais dinâmica e eficaz. A sensação é de uma passada mais reativa que permitirá sentir uma passada mais ágil, enquanto a sola MetaRocker rocker significa que é um dos modelos mais versáteis e rápidos da HOKA.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Médio, Alto
• Peso: 232 gr

Puma Velocity Nitro 3

Nota-se que estas renovadas PUMA Velocity Nitro 3 aumentaram os perfis da própria sapatilha, oferecendo uma sensação mais suave em cada passo. É um modelo que proporciona um maior grau de conforto e uma sensação de amortecimento mais suave. Mas todos os seus materiais estão focados em proporcionar um maior retorno de energia e um melhor impulso em cada passo. Para além disso, o calcanhar está mais bem estruturado, tem mais altura e surge mais bem moldado. Tudo isto oferece mais estabilidade e apoio, mas também ajudará a oferecer mais proteção.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino, Vários
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Médio
• Peso: 266 gr

Puma Fast-R Nitro Elite 2

As PUMA Fast 2 Nitro Elite já estão no mercado, por isso não tens de esperar até 2024 para tirar partido de todos os seus benefícios - isto se fores um desses corredores que está concentrado em cortar segundos ao relógio e melhorar os seus recordes pessoais no asfalto. Estas tratam-se de umas sapatilhas de competição concebidas especificamente para mostrar a melhor versão na maratona. Toda a tecnologia que incluem faz com que sejam um dos modelos mais explosivos e avançados desenvolvidos pela marca alemã. O objetivo de cada um na maratona está mais perto de ser ultrapassado.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 260 gr

On Cloudmonster 2

Apesar de existirem melhorias substanciais, não parece que a nova versão das On Cloudmonster 2 vá mudar muito da essência da sua versão original, pois é um modelo que conseguiu conquistar um nicho importante no segmento das sapatilhas de running maximalistas. Para além da combinação de conforto e amortecimento, estas Cloudmonster 2 também oferecem um grande retorno de energia. As principais alterações neste modelo de amortecimento maximalista são um melhor ajuste e uma maior respirabilidade. É também importante destacar a melhoria da zona do calcanhar para uma maior proteção, tal como aquela sensação de correr com mais segurança.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Baixo

Saucony Endorphin Pro 4

As Saucony Endorphin Pro 4 são as sapatilhas rápidas mais vendidas da marca americana que surgem agora com grandes novidades. Por exemplo, a nova reconfiguração da sua entressola, que inclui a mais avançada espuma PWRRUN HG para oferecer mais retorno de energia em cada quilómetro que corremos. Isto significa que, como corredor, poderás melhorar a eficiência em cada passada. A ideia é melhorar os tempos de corrida correndo mais depressa.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 212 gr

Saucony Triumph 21

As Saucony Triumph 21 são umas sapatilhas de running topo de gama com um design que garante um grande amortecimento e estabilidade em todas as sessões de treino e corridas populares. Estamos a falar de um modelo que combina os materiais e tecnologias mais avançados da empresa americana para apresentar uma opção realmente versátil que se destaca pelo seu equilíbrio entre desempenho, funcionalidade e design. Adequa-se a um grande grupo de corredores para se adaptar a diferentes distâncias e ritmos de corrida no asfalto.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Baixo, Médio
• Peso: 280 gr