Estamos a falar de uma série pesada como a série GT da ASICS Running, porque a sobrepronação excessiva é uma das maiores dores de cabeça para um grande número de corredores quando se trata de escolher o sapatilha de running certo para este tipo de corredor. As dúvidas surgem e nem sempre é fácil encontrar a solução ideal.
Com a sua longa história e experiência neste campo, ASICS oferece aos corredores o equipamento desportivo que melhor se adapta às suas próprias necessidades, os diferentes modelos que compõem a famosa família da série GT da empresa sediada em Kobe oferecem a estabilidade e o apoio que o atleta precisa em cada passo.
Combinando os conceitos de ASICS e de pronação excessiva, o ASICS Gel Kayano 25 - a última versão lançada até à data - surge rapidamente como um dos melhores sapatilhas de running para atletas que necessitam de controlo de estabilidade quando vão correr. Mas o ASICS GT 1000, o ASICS GT 2000, o ASICS GT 3000 e o ASICS GT 4000 também foram concebidos com a missão de controlar o excesso de movimento do pé na fase de aterragem do ciclo de pisada. Vale a pena considerar opções específicas para os corredores com pronação excessiva.
Como é que sei se preciso de um sapatilha de running de estabilidade?
Para responder a esta questão crucial, nós na Runnea defendemos que se dê um primeiro passo realizando uma análise biomecânica detalhada da sua passada, que irá sem dúvida ajudá-lo a determinar se tem uma passada neutra, pronadora ou supinadora.
Agora, embora seja 100% aconselhável e cómodo realizar uma análise da pegada, também é verdade que esta ação não está dentro do nosso orçamento, o que nos leva a utilizar o "método caseiro" para determinar se é ou não um corredor pronador:
É preciso pegar nos seus preciosos sapatilhas de running, colocá-los lado a lado e observá-los por trás, junto aos calcanhares. O desgaste do próprio modelo dar-nos-á pistas sobre o assunto e revelará o tipo de pegada que tem:
Se o desgaste do sapatilha for bastante uniforme, mais ou menos igual no exterior e no interior, estamos a falar de uma pegada neutra.
Se o desgaste do sapatilha for no interior do sapato, estamos a falar de uma pronadora.
Se é a segunda opção que melhor se adapta a si, será obrigado a optar por sapatilhas de running específicos para pronadores excessivos e beneficiar das suas vantagens:
- Controlar e corrigir o rolamento do pé para dentro.
- Melhorar a sua eficácia de corrida e, por conseguinte, a sua experiência de corrida.
- Aumentar a sensação de conforto e de proteção em cada passada.
- Reduzir o risco de possíveis lesões.
Em suma, e partindo do princípio de que todos os corredores têm tendência para a pronação, em maior ou menor grau. Como já referimos, mas é necessário esclarecer, a pronação excessiva ocorre quando a rotação do pé é para dentro aquando do impacto com o solo. E neste sentido, sapatilhas de running ASICS GT foram desenvolvidos para corrigir este desvio, e melhorar a sua experiência de corrida em cada sessão de treino de longa distância.
Coleção ASICS GT Series, os modelos que o farão ir mais longe
Como já mencionámos, o ASICS GT 1000, o ASICS GT 2000, o ASICS GT 3000 e o ASICS GT 4000 são as quatro sagas desta coleção específica da marca japonesa, que cobrirão todas as suas necessidades de apoio e estabilidade para correr com maior segurança e confiança em cada quilómetro que superar.
ASICS GT 2000 7
Certamente que as sapatilhas ASICS GT 2000 7 são as mais aclamadas e exigidas desta série, e que na sua última versão procurou melhorar tanto as sensações de amortecimento como de estabilidade em cada transição. De facto, a espuma SpEVA, a tecnologia Duomax e o GEL no calcanhar e no antepé trabalham em uníssono para oferecer um amortecimento mais dinâmico e reativo. Mas também é importante notar que esta sétima versão do GT 2000 também traz consigo um aumento significativo da estabilidade com a presença do reforço TPU Stability Trusstic, da tecnologia Guidance Line e do novo sistema de suporte em camadas. Além disso, o ASICS GT 2000 7 apresenta uma nova forma mais larga na zona do antepé para uma maior flexibilidade e conforto.
- Disponível em 8 cores na loja ASICS.
ASICS GT 4000
Provavelmente o mais recente membro da família GT da marca japonesa, o ASICS GT 4000 é o modelo com o melhor equilíbrio entre amortecimento e capacidade de resposta e, claro, oferece um nível superior de apoio. Isto deve-se em grande parte à combinação da espuma SpEVA e da tecnologia GEL. Enquanto a capacidade de ressalto provém da inovadora tecnologia FlyteFoam. A estabilidade, a proteção e a eficácia são também asseguradas pelo Trusstic System, Guidance Line e Duomax. Assim, o ASICS GT 4000 foi concebido para lhe dar o impulso de que necessita, melhorando o seu desempenho.
- Disponível em 2 cores na loja ASICS.
ASICS GT 3000 5
O ASICS GT 3000 5 é um daqueles sapatilhas de running de corrida que é um sucesso garantido porque sabe que não o vai desiludir. O que prometem, cumprem. Ou seja, uma estabilidade superior para longas distâncias e em passos médios a fáceis. Com o sistema Trusstic e a tecnologia Extended Dynamic Duomax, a estabilidade é mais do que garantida em cada passo. Este modelo inclui ainda a tecnologia caraterística da empresa japonesa, a FluidRide 2.0, que torna o modelo mais flexible e mais leve.
- Disponível em 1 cor na loja ASICS.
ASICS GT 1000 7
Na sua versão mais recente, o ASICS GT 1000 7 marca um ponto de viragem na trajetória deste modelo para corredores pronadores, porque é capaz de proporcionar o maior conforto até à data, graças à inclusão de uma nova entressola com espuma SpEVA e FlyteFoam Lyte - maior absorção de choques -, bem como a sua parte superior em malha renovada, que é agora mais elástica e mais larga. Uma escolha ideal para um sapatilha de treino diário.
- Disponível em 5 cores na loja ASICS.
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