Melhores sapatilhas de trail running para corredores pesados (mais de 85 quilos)

Melhores sapatilhas de trail running para corredores pesados (mais de 85 quilos)
Mikel Bejarano
Mikel Bejarano
Jornalista e fotógrafo de trail running
Publicado em 20-03-2025

Há cada vez mais corredores a aventurarem-se a experimentar novas experiências e a mergulhar no mundo do trail running. Por isso, na RUNNEA recebemos muitas perguntas sobre quais as sapatilhas de trail são mais adequadas para diferentes perfis de corredores. No post de hoje, propomos uma variedade de modelos para corredores pesados.

Melhores sapatilhas de trail para corredores pesados (mais de 85 quilos)

Para isso, primeiramente devemos entender o conceito das sapatilhas de trail running. O que são sapatilhas de trail running? Este tipo distingue-se das sapatilhas de running habituais principalmente pela sola. As de trail running caracterizam-se por terem uma sola taqueada e com um padrão de desenho muito marcado para se agarrarem eficazmente ao terreno e evitar escorregões ou quedas. No entanto, é importante salientar que o tipo de sola que devemos escolher depende do terreno em que queremos correr.

Não é o mesmo correr sobre pedras ou sobre relva molhada; em cada caso, precisamos de uma tração diferente. De qualquer forma, todas elas têm uma sola com muito desenho, além de incorporarem materiais específicos e as tecnologias mais inovadoras no upper para nos proteger das intempéries, como a chuva, as baixas temperaturas ou o lama.

Melhores sapatilhas de trail running para corredores pesados (mais de 85 quilos): Modelos

Mas... Quanto duram as sapatilhas de trail running? É importante salientar que os modelos de trail running geralmente oferecem uma maior durabilidade do que as de asfalto, pois não só são mais rígidas, como também mais agressivas. Por isso, estes modelos específicos para correr pela montanha podem ser usados até os 1.200 ou 1.300 quilómetros.

New Balance Fresh Foam X More Trail v3

O conceito de sapatilha maximalista, New Balance leva-o para o terreno de montanha com o seu modelo exclusivo do New Balance Fresh Foam X More Trail, que chega à sua terceira versão com melhorias em relação à sua versão, mas mantendo a sua essência original de ser um sapatilha de trail de amortecimento máximo para rolar na montanha.

HOKA Torrent 4

Uma das melhores aliadas para corredores pesados, com mais de 85 quilos, são, sem dúvida, as Hoka Torrent 4, umas sapatilhas desenhadas para todos os que começam a correr pelos trilhos de montanha e necessitam de um modelo versátil, com grande suporte e amortecimento na meia-sola. É extremamente polivalente, seguro e estável, permitindo-te desfrutar do trail running sem teres de te preocupar com nada mais do que continuar a correr.

ASICS Gel Trabuco Max 4

Outro dos grandes modelos dentro do maximalismo no trail são as ASICS Gel Trabuco Max 4, umas sapatilhas de montanha que, graças ao seu conforto, amortecimento e suporte, são perfeitas para corredores com um peso um pouco mais elevado. Com a tecnologia Flyte Foam BLAST PLUS ECO, proporcionam uma excelente absorção dos impactos, enquanto o sistema GUIDESOLE favorece transições mais suaves. Um modelo extremamente completo que pesa apenas 315 gramas e tem um drop de 5 mm.

Brooks Caldera 8

Continuamos com a Brooks para apresentar as Brooks Caldera 8, umas sapatilhas de trail running perfeitamente adaptáveis a corredores de grande porte. A parte superior apresenta uma malha renovada de grande ajuste que, juntamente com a meia-sola DNA Loft v3 com nitrogénio infusionado, garante um excelente amortecimento e absorção de impactos mesmo em corredores com mais de 85 quilos de peso. Em termos gerais, falamos de um modelo muito destacado que ainda chega com escassos 300 gramas e 6 mm de drop.

Joma TR-5000

A Joma regressa ao mundo da montanha com as Joma TR-5000. Estamos a falar de um modelo de grande conforto e versatilidade, orientado para enfrentar todos os desafios de trail running, quaisquer que sejam as condições e as exigências do terreno. A sua sola intermédia altamente amortecida de espuma e phylon oferece uma corrida reativa e dinâmica, sem esquecer o amortecimento e a proteção necessários para os terrenos de montanha. A parte superior apresenta uma combinação de nylon e TPU para uma durabilidade e ajuste exemplares. Além disso, a sola exterior proporcionará a máxima tração em todos os tipos de terreno, num modelo com um drop de 8 mm e um peso leve que não deixará nenhum corredor indiferente.

Merrell Agility Peak 5

Uma das grandes novidades do segundo semestre de 2023 é o novo Merrell Agility Peak 5, que estreia recebendo um dos prémios na conceituada feira ISPO. A nova versão do sapatilha mais vendido da marca é mais moderna e mais versátil do que nas edições anteriores.

Mizuno Wave Mujin 10

O Mizuno Wave Mujin 10 é um dos as sapatilhas de trail running mais emblemáticos da marca japonesa Wave Mujin 10 Uma das chaves do sucesso da gama é o equilíbrio perfeito entre amortecimento e estabilidade. Tem um novo tecido de malha, mais resistente e respirável, bem como uma entressola com uma nova composição e design, que apresentará uma combinação de Mizuno Enerzy e U4ic. Para esta nova versão o composto Michelin presente nas versões anteriores é substituído por uma nova sola exterior Vibram Megagrip com 5mm de destaque naquele que é um modelo com 8 milímetros de drop e 340 gramas de peso.

Nike Zegama 2

O Nike Zegama 2 chegará ao mercado com uma clara renovação em relação ao que vimos na sua versão original. Estamos a falar de umas sapatilha para corrida de montanha muito equilibradas em termos de estabilidade, aderência, apoio e, claro, amortecimento. O seu design foi concebido para que tenha a possibilidade de se adaptar a qualquer tipo de terreno e a qualquer distância. Grande desempenho com uma sensação que poucos outros modelos podem igualar.

  • Data de lançamento prevista: maio de 2024.

Salomon Ultra Flow

As novas Salomon Ultra Flow chegam como um dos modelos de ultra-distância mais versáteis e todo-o-terreno do catálogo da empresa francesa. Estamos a falar de uma opção adequada para todos os tipos de corredores que procuram o máximo conforto, amortecimento eficaz e duradouro e aderência perfeita. A sua entressola é composta por espuma Energy Foam, em perfis entre 32 e 26 milímetros para nos dar um drop de 6 milímetros e um peso total de 244 gramas. Com a tecnologia Contagrip na sola exterior, este é um modelo com grande aderência, que também vem com uma parte superior completamente leve e respirável.

The North Face Vectiv Enduris 4

Desenhadas para maximizar a energia em cada passada, as Vectiv Enduris 4 da The North Face são umas sapatilhas de trail running versáteis e de alto desempenho. Na parte superior, destaca-se um upper que é construído com materiais respiráveis e leves, enquanto que a entressola de nitrógeno infundido em TPU proporciona um amortecimento eficiente sem sacrificar a leveza, oferecendo uma pisada extremamente reativa. Além disso, a inovadora espuma DREAM ultraleve reduz o peso e melhora a longevidade em comparação com as espumas EVA tradicionais. Por sua vez, a sola Surface CTRL, o seu peso de 280 gramas e os seus 6 mm de drop fazem delas um modelo completo para todo tipo de corredores, inclusive aqueles mais pesados, graças à sua grande estabilidade.

Adidas Terrex Agravic 3

No nos podíamos olvidar de una de las firmas más relevantes a nivel mundial en el mercado del running y el trail running. Por eso presentamos las Adidas Terrex Agravic 3 unas de las zapatillas orientadas a la competición de alto nivel y preparado para ofrecer máximo dinamismo en montaña, pero con un gran soporte. Se trata de un nuevo diseño de la línea Agravic que se posiciona como una opción ideal para corredores pesados que busquen realizar sesiones intensas o carreras de alto nivel.

La Sportiva Ultra Raptor 2

Um ícone da marca italiana que se renova para manter a sua posição privilegiada no segmento dos sapatilhas de trail running com o máximo amortecimento e proteção. Há melhorias, sim, mas a essência deste La Sportiva Ultra Raptor 2 continua a ser a de ser um sapato todo-o-terreno muito fiável para enfrentar qualquer tipo de aventura em terreno de montanha, incluindo longas distâncias.

Saucony Xodus Ultra 3

E antes de nos despedirmos, não nos podemos esquecer das Saucony Xodus Ultra 3. Umas sapatilhas desenhadas para correr confortavelmente qualquer desafio de longa distância nas montanhas. Estamos perante um modelo que reúne algumas das melhores tecnologias da marca, pelo que podemos assegurar que se trata de uma silhueta extremamente reativa, confortável e segura. Uma verdadeira mina de ouro para corredores que procuram estabilidade, suporte e resistência.


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Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Jornalista e fotógrafo de trail running

Licenciado em jornalismo pela Universidade do País Basco. Fotógrafo desportivo. Um Alexander Supertramp de 96. Com a mesma paixão pela literatura e pela natureza, a minha alma aventureira procura fundir os aspectos mais belos do jornalismo com os aspectos mais viciantes do trail running de montanha. Viajar pelo mundo com a minha máquina fotográfica e sapatilhas meus sapatilhas, um sonho tornado realidade. Desfrutar de cada minuto e exprimir as minhas duas grandes paixões, um facto. Sem a necessidade de alcançar grandes feitos, mas com todo um futuro pela frente para atingir os meus cumes pessoais, defino-me como um trabalhador constante, feliz e insaciável com o desejo de continuar a acumular quilómetros de viagem, de montanha e de vida, agora pela mão da Runnea.