running melhora a sua libertação emocional em 10%, de acordo com o ASICS World Uplift Map

Com base em todos os comentários e pedidos de informação que recebemos na RUNNEA, podemos confirmar as conclusões do estudo pioneiro ASICS World Uplift Map, que mostra o impacto do desporto na mente das pessoas em todo o mundo. Isto porque uma grande percentagem dos nossos fiéis corredores correm para escapar e melhorar o seu bem-estar físico e mental.

Em termos gerais, o World Uplift Map faz parte do primeiro estudo global em direto que mostra o impacto do desporto em diferentes disciplinas no estado cognitivo e emocional das pessoas em todo o mundo.

Graças à inovação e à tecnologia de ponta, ASICS criou a sua inovadora ferramenta ASICS Mind Uplifter para captar os Mind Uplifts individuais, a fim de fornecer uma imagem mais precisa do impacto que o desporto tem na mente das pessoas a nível coletivo. Assim, o chamado World Uplift Map traz consigo diferentes filtros para segmentar e personalizar os resultados por desporto e diferentes características, entre outros aspectos.

Por outro lado, este mapa permite localizar a cidade em que cada corredor vive e ver a pontuação de elevação da sua própria comunidade, ao mesmo tempo que regista as suas elevações mentais enquanto praticam as suas actividades físicas favoritas.

Qual é a taxa de libertação emocional da running?

Algumas das conclusões gerais que podem ser retiradas do ASICS World Uplift Map são que os participantes relatam sentir-se 16% mais energizados, 11% mais confiantes e 9 mais relaxados no final do treino. Estas percentagens tornam claro o peso que o desporto tem no bem-estar mental de cada pessoa.

Assim, os primeiros resultados do estudo em direto mostram que o basquetebol é o desporto com maior grau de elevação emocional (27%). Seguem-se as aulas de fitness (16%), enquanto running, uma das actividades mais populares da atualidade, consegue um aumento de 10% na libertação emocional.

Em suma, esta ferramenta revolucionária Mind Uplifter coloca a rastreabilidade do impacto positivo do desporto em geral, e da running em particular, nas mãos de atletas populares. A chave deste método é que utiliza 10 métricas emocionais e cognitivas para refletir a forma como as disciplinas desportivas influenciam os nossos sentimentos e pensamentos.

Como tornar-se um dos protagonistas do ASICS World Uplift Map?

As etapas para fazer parte da extensa lista de participantes do ASICS World Uplift Map são muito simples de aplicar:

• Façao LOGIN em minduplifter.asics.com para captar o seu Mind Uplift.

• FAÇA um scan ao seu rosto para ler o seu estado emocional.

• RESPONDER a perguntas cientificamente desenvolvidas para medir a sua função cerebral.

• COMPLETE pelo menos 20 minutos de exercício físico Mind Uplift.

• REPETIR os passos dois e três.

• OBTENHA os resultados do seu Mind Uplift e PARTILHE-os nas suas redes sociais.

• VERIFIQUE como os seus resultados contribuem para o Mapa Mundial Uplift.

Desta forma, terá também a possibilidade de acompanhar os resultados em tempo real, à medida que mais atletas se juntam ao estudo global ASICS. De facto, a marca japonesa quer aproveitar o resto de 2021 para organizar diferentes eventos desportivos para demonstrar o poder do desporto para elevar a mente e contribuir para o bem-estar geral de cada indivíduo e, por conseguinte, de cada comunidade.

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Por último, e no âmbito da apresentação dos resultados do World Uplift Map, ASICS também aproveitou a ocasião para apresentar a sua nova coleção Celebration of Sport com produtos de calçado e vestuário desportivo em diferentes categorias, e celebrar o poder do desporto para elevar o mundo.