Cada vez há mais adeptos da longa distância, seja no asfalto ou na montanha. As grandes maratonas parecem já ser agora um compromisso quase incontornável para os corredores populares e o mesmo acontece para os amantes da montanha, com as maratonas e ultra-maratonas.
Para correr longas distâncias na montanha, é necessário planear e preparar intensamente, e não nos referimos apenas ao treino físico, mas também ao treino mental e nutricional. Além disso, um aspeto muito importante que pode determinar o êxito ou não da nossa participação, é a escolha do tipo de calçado adequado a utilizar, que dependerá do terreno, do clima previsto e das características de cada corredor, entre outros aspetos.
Melhores sapatilhas de trail running para ultras de 2024
Por esta razão, a equipa editorial da RUNNEA apresenta esta lista de sapatilhas de trail running recomendadas para longas distâncias na montanha, onde quisemos compilar diferentes tipos de sapatilhas para atingir uma vasta gama de diferentes perfis de corredores. Como sempre, estaremos atentos aos últimos desenvolvimentos para incorporá-los na lista.
Brooks Cascadia 17
As Brooks Cascadia 17 são umas das sapatilhas de trail mais destacadas e populares da marca. Esta nova versão é apresentada com novas características interessantes, materiais atualizados e mantendo a essência que as torna numa das sapatilhas de trail running mais completas do mercado.
- Superfície: Trail
- Uso: Treino
- Amortecimento: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Baixo
HOKA Tecton X 2
As HOKA Tecton X 2 são umas sapatilhas de trail que combinam as melhores tecnologias e materiais da marca e que se reafirmam, na sua segunda edição, como umas das sapatilhas mais potentes do mercado de montanha. É um modelo de placa de carbono que te ajudará a percorrer distâncias médias a longas com segurança imbatível e conforto que não é incompatível com o dinamismo. Trata-se de uma opção com 252 gramas de peso e 5 milímetros de drop - com um perfil de 32 milímetros que não deixará nenhum corredor indiferente.
- Superfície: Trail
- Tecnologia: Placa de carbono
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 5 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 252 gr
ASICS Gel Trabuco 12
As ASICS Gel Trabuco 12 são um dos modelos mais icónicos da marca japonesa. São umas sapatilhas de corrida e caminhada com grande conforto e amortecimento, que se tornam na combinação perfeita de apoio e durabilidade para completar com sucesso cada aventura.
- Superfície: Trail
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro, Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 314 gr
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
As novas adidas Terrex Agravic Speed Ultra apresentam um novo rocker mais dinâmico, mas neste design revolucionário a sola intermédia, com a espuma exclusiva LIGHTSTRIKE PRO, é um verdadeiro chamariz. Isto traduz-se numa combinação perfeita de amortecimento e retorno de energia com o objetivo de adicionar velocidade extra a cada passada. São sapatilhas ideais para um corredor de trail experiente e exigente, que seja leve e procure um modelo de trail running de alto desempenho que lhe permita correr muito depressa, mas também de forma muito fiável.
- Superfície: Trail
- Tecnologia: Placa de carbono
- Uso: Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Ritmo: Alto
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra
Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Modelo mais técnico da marca americana, as Merrell MTL Long Sky 2 Matryx são atualizadas com o seu inovador tecido Matryx e também com um sistema de amortecimento que proporciona conforto e estabilidade em longas distâncias. Enquanto o composto Vibram e o seu padrão de saliências de 5 mm na sola são responsáveis por garantir a máxima tração.
- Superfície: Trail
- Uso: Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 4 mm
Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Merrell MTL Long Sky 2 Matryx
Salomon S/Lab Genesis
As Salomon S/Lab Genesis foram especificamente concebidas para voar através dos terrenos mistos mais exigentes, proporcionando ao mesmo tempo uma aderência de alto desempenho e conforto durante todo o dia. A entressola possui espuma leve e reativa Energy Surge, uma combinação de EVA e fibra olefínica [OBC] que oferece amortecimento duradouro e retorno de energia com retorno. A sola exterior All Terrain Contagrip® foi concebida para oferecer uma resposta de qualidade numa grande variedade de superfícies, enquanto o conjunto mantém um drop de 8 mm, com uma profundidade de calcanhar de 4,5 mm e um peso reduzido de 258 gramas.
- Superfície: Trail
- Uso: Competição
- Amortecimento: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio, Alto
- Peso: 258 gr
NNormal Tomir
As NNormal Tomir são umas sapatilhas de trail running que oferecem durabilidade e desempenho combinados com um grande estilo. A construção da sola intermédia dos NNormal Tomir é feita em espuma EVA, um material que garante leveza, mas também conforto e amortecimento suficiente para fazer face a treinos de longa distância. Cosido à entressola, conta com uma parte superior em Matryx que proporciona mais robustez contra a abrasão e possíveis rasgões. O Vibram Megagrip+ Litebase, um composto exclusivo, adapta-se a qualquer tipo de terreno. Ainda assim, o seu grande argumento a favor é mesmo o facto de ser um produto até 30% mais leve e até 50% mais fino do que outros compostos. Trata-se de um modelo com um drop de 8 milímetros e um peso de 250 gramas.
- Superfície: Trail
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 250 gr
Mizuno Wave Mujin 10
As Mizuno Wave Mujin 10 são um dos modelos de trail running mais emblemáticos da marca japonesa. Uma das chaves do sucesso da gama é o equilíbrio perfeito entre amortecimento e estabilidade. Tem um novo tecido de malha, mais resistente e respirável, bem como uma entressola com uma nova composição e design, que apresentará uma combinação de Mizuno Enerzy e U4ic. Para esta nova versão, o composto Michelin presente nas anteriores é substituído por uma nova sola exterior Vibram Megagrip, que conta com saliências de 5mm. Trata-se de um modelo com 8 milímetros de drop e 340 gramas de peso.
- Superfície: Trail
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Baixo
The North Face Summit Vectiv Sky
As The North Face Summit Vectiv Sky são umas sapatilhas de corrida de montanha preparadas para oferecer a máxima resposta em alta intensidade e distâncias médias e curtas. Estamos a falar de um modelo da linha The North Face Vectiv que se destaca pela estabilidade e proteção graças à sua placa de fibra de carbono. Além disso, a sua tecnologia de posicionamento do calcanhar garantirá a liberdade de movimento em terrenos irregulares. Com um drop de 4 milímetros e um peso de 272 gramas, além da borracha Surface CTRL na sola, com saliências 3,5 milímetros, e a inserção de uma peça intercalada de Pebax de 4 milímetros, esta é uma das opções com melhor desempenho da temporada.
- Superfície: Trail
- Tecnologia: Placa de carbono
- Uso: Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 4 mm
- Ritmo: Médio, Alto
- Peso: 272 gr
The North Face Summit Vectiv Sky
The North Face Summit Vectiv Sky
Dynafit Ultra Pro 2
As Dynafit Ultra Pro 2 são umas sapatilhas de trail running que nos proporcionam tudo o que necessitamos, como conforto, proteção e bom amortecimento. Tem um prático sistema de laço rápido, com o qual podemos personalizar perfeitamente o ajuste das sapatilhas de acordo com as nossas necessidades. A tecnologia Speedlite proporciona o máximo amortecimento e conforto, enquanto o seu peso de 310 gramas na versão masculina e 270 gramas na versão feminina, com um drop de 8 milímetros, oferece uma passada natural e eficiente.
- Superfície: Trail
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio
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