Sapatilhas confortáveis para trabalhar muitas horas de pé

Sapatilhas confortáveis para trabalhar muitas horas de pé
Mikel Bejarano
Mikel Bejarano
Jornalista e fotógrafo de trail running
Publicado em 12-03-2025

Existe um debate, não só entre aficionados, mas também entre podólogos e profissionais do setor, sobre se é aconselhável ou não usar sapatilhas de corrida nas nossas rotinas diárias ou se devemos optar por um calçado mais tradicional ou sneakers para o bem-estar dos nossos pés.

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Vamos a isso!

Atualmente, dispomos de muitas tipologias de sapatilhas de running, desde as mais técnicas e destinadas ao alto rendimento pensadas para treinar e competir, até sapatilhas que nos oferecem maior conforto e amortecimento enquanto corremos com elas. Estas últimas são desenhadas para reduzir os efeitos negativos que o impacto contra o solo pode gerar nos nossos pés, joelhos e outras estruturas do nosso corpo.

No mercado, existe a tendência atual que aumentou o tipo de uso que se pode dar a umas sapatilhas de running, desde complemento de outfit diário até opção para caminhar ou trabalhar em busca do máximo conforto para os nossos pés. E é neste último aspeto que se torna muito interessante utilizar as sapatilhas de correr.

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Sapatilhas running

Empregos onde passamos muitas horas de pé exigem um calçado amortecido, confortável e com um toque muito agradável e suave. Desta forma, além de gerar uma sensação de maior bem-estar, estaremos a cuidar da nossa saúde osteoarticular e muscular e até mesmo, favorecendo a nossa higiene postural.

Sapatilhas confortáveis para trabalhar muitas horas de pé

15 sapatilhas confortáveis para trabalhar muitas horas de pé

Atentos/as à seleção que preparamos para vocês desde a RUNNEA, se és uma das pessoas que tem um trabalho onde passa muitas horas de pé e precisa de umas sapatilhas confortáveis. Certamente, entre as seguintes 15 sapatilhas confortáveis recomendadas para trabalhar muitas horas de pé, poderás encontrar o modelo que melhor se adapta às tuas características e necessidades. Vamos descobri-las! E... como sempre vos dizemos, estejam atentos porque iremos atualizando à medida que novos e interessantes modelos forem surgindo.

New Balance Fresh Foam X 1080 v14

Falando sobre a última versão dos icónicos New Balance Fresh Foam X 1080 v14, podemos dizer que são capazes de redefinir o conforto na running diária, fundindo um amortecimento superior com um design inovador. A sua entressola Fresh Foam X, agora com paredes laterais mais altas, oferece maior estabilidade sem comprometer a suavidade caraterística da série. A sola exterior estrategicamente reforçada promete durabilidade em áreas de elevado desgaste, enquanto o antepé optimizado proporciona um impulso mais energético em cada passada. A nova parte superior em malha combina uma grande respirabilidade com um ajuste preciso, adaptando-se às exigências de todos os tipos de corredores. Quer seja para um treino intenso ou para uma utilização quotidiana, estas sapatilhas da New Balance são a melhor escolha para quem procura o equilíbrio perfeito entre desempenho e conforto duradouro.

ASICS Nimbus 27

As ASICS Nimbus 27 são um dos modelos mais populares da marca japonesa. Estamos perante umas sapatilhas que nos permitem correr ou caminhar com um grande amortecimento sob os nossos pés, sendo também ideais para trabalhar muitas horas por dia de pé devido ao seu conforto.

Brooks Ghost 16

As Brooks Ghost 16 são umas das sapatilhas de treino de corrida emblemáticas da marca. A nova versão apresentará atualizações interessantes em relação à atual e estará disponível no mercado no início de junho de 2024, mantendo, quase de certeza, o mesmo preço oficial da versão atual.

HOKA Bondi 9

As HOKA Bondi 9 apresentam melhorias interessantes em relação às suas predecessoras, oferecendo ainda mais amortecimento e suavidade e destacando-se pelo grande volume de espuma na meia-sola, ideal para o nosso conforto diário.

Mizuno Wave Sky 8

O Mizuno Wave Sky 8 é um sapatilhas de running estrada ideal concebido para proporcionar um amortecimento fiável e uma proteção adicional durante os seus treinos diários. Este modelo versátil foi concebido para proporcionar uma sensação suave sob os pés em qualquer situação, quer se trate de uma corrida, de uma caminhada ou de uma sessão de treino. O que realmente distingue este Wave Sky 8 é a sua nova entressola Mizuno Enerzy NXT, que oferece aterragens ainda mais suaves, proporcionando a proteção de que necessita em dias mais lentos, mas também respondendo com agilidade quando decide acelerar o ritmo. A tecnologia Foam Wave Mizuno combina a Enerzy NXT com a espuma Enerzy num design único que equilibra amortecimento leve, durabilidade e uma transição suave em cada passo. Com as renovadas Wave Sky 8 Mizuno, obterá o conforto e o apoio de que necessita para qualquer tipo de corrida.

Nike Invincible 3

A Nike ZoomX Invincible 3 é uma sapatilhas de running que apresenta algumas grandes novidades, que não são poucas, pois a sapatilha muda completamente, tanto o design da parte superior, como a sola e a forma da entressola. O que permanece inalterado, e com razão, é a espuma ZoomX, que garante um toque extremamente suave e um ressalto excecional.

ASICS Cumulus 27

As ASICS Cumulus 27 são umas das sapatilhas mais completas da marca japonesa e estão destinadas a proporcionar conforto e durabilidade na corrida. Precisamente, esse conforto e durabilidade tornam-nas uma excelente opção para nos acompanhar nas nossas rotinas diárias.

Saucony Triumph 22

As novas Saucony Triumph 22 são as sapatilhas de running por excelência da marca americana para correr confortavelmente e com grande amortecimento durante os treinos diários. É um modelo que se adapta perfeitamente, graças à sua versatilidade, a todos os tipos de corredores.

Under Armour Infinite Pro 2

As Under Armour Infinite Pro 2 são umas das sapatilhas mais polivalentes da marca norte-americana, permitindo o seu uso tanto nos nossos treinos diários de corrida como no conforto das nossas rotinas diárias.

On Cloudmonster 2

As On Cloudmonster 2 são o compromisso da marca suíça para com o maximalismo e o amortecimento durante os nossos treinos de running diários. Esta segunda versão é renovada para proporcionar uma excelente combinação de amortecimento e reatividade.

Skechers GO RUN Supersonic Max

As Skechers GO RUN Supersonic Max são umas sapatilhas que incorporam algumas das tecnologias mais destacadas da marca para nos proporcionar uma grande experiência enquanto corremos ou caminhamos, e em que o conforto e o desempenho são perfeitamente combinados.

Adidas Ultraboost 5

O novo adidas Ultraboost 5 é um sapatilha de running que nos traz inovação e desempenho durante os nossos treinos running diários. É um sapatilha que se destaca pela sua versatilidade e dinamismo e que nesta quinta versão promete superar todas as expectativas.

Puma MagMax Nitro

As PUMA MagMax Nitro representam a aposta da multinacional alemã nas sapatilhas maximalistas. Além disso, beneficiam de um grande amortecimento, o que é ideal para aqueles/as desportistas de peso médio alto que necessitam de umas sapatilhas confortáveis e com amortecimento para as suas rotinas diárias.

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Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Jornalista e fotógrafo de trail running

Licenciado em jornalismo pela Universidade do País Basco. Fotógrafo desportivo. Um Alexander Supertramp de 96. Com a mesma paixão pela literatura e pela natureza, a minha alma aventureira procura fundir os aspectos mais belos do jornalismo com os aspectos mais viciantes do trail running de montanha. Viajar pelo mundo com a minha máquina fotográfica e sapatilhas meus sapatilhas, um sonho tornado realidade. Desfrutar de cada minuto e exprimir as minhas duas grandes paixões, um facto. Sem a necessidade de alcançar grandes feitos, mas com todo um futuro pela frente para atingir os meus cumes pessoais, defino-me como um trabalhador constante, feliz e insaciável com o desejo de continuar a acumular quilómetros de viagem, de montanha e de vida, agora pela mão da Runnea.