Os melhores sapatilhas de corrida para os concursos da polícia e dos bombeiros

A preparação para qualquer prova física num concurso público exige, sem dúvida, um treino prévio. De todas as provas que podem existir nos concursos para polícia ou bombeiros, é provável que a mais exigente seja a prova de resistência. Embora seja habitualmente realizado em diferentes distâncias consoante a entidade organizadora, o teste mais comum é normalmente o de 1000 metros.

Treino para concursos: 5 dicas para se preparar para os testes físicos dos Bombeiros ou da Polícia Nacional

Uma prova que exige, para além de um plano de treino, uma escolha correcta do sapatilha de running a utilizar durante a prova. Tendo em conta que se trata de um teste curto, entre 3 a 5 minutos consoante o nível do candidato, devemos ser capazes de encontrar o modelo com o qual nos sentimos mais confortáveis e que nos pode ajudar, em parte, a reduzir alguns segundos do nosso tempo final.

Placa de carbono sim, placa de carbono não

Temos de ter em conta que, hoje em dia, existem dezenas de marcas desportivas e miles modelos, pelo que a escolha não é uma tarefa fácil. No entanto, é aconselhável escolher um modelo que se destaque pela sua reatividade e leveza, deixando o amortecimento para segundo plano. Atualmente, com o aparecimento dos sapatilhas de running com placa de carbono, o leque de opções aumentou.

O aspeto positivo da inclusão da placa de carbono é que o sapatilha aumenta os seus níveis de reatividade e poupança de energia em cada passada. Por outro lado, o aspeto negativo é que não são modelos para todo o público, uma vez que normalmente são sapatilhas com pouca estabilidade e com uma grande exigência a nível muscular e articular. Por isso, terá de ter em conta as suas características físicas e a sua experiência de corrida para escolher um tipo de modelo ou outro.

Os melhores sapatilhas de corrida para competições de polícia ou de bombeiros

Como não podia deixar de ser, na RUNNEA propomos-lhe uma seleção dos melhores sapatilhas de running para competições de polícia ou de bombeiros. 3, 2, 1... começamos!

Modelos com placa de carbono

Ideal para os mais rápidos, apresentamos-lhe uma lista de 7 sapatilhas de running com placa de carbono para aproveitar ao máximo os benefícios que a placa de carbono nos dá, é claro, eles não são recomendados para todos, aqui está a nossa seleção.

1. New Balance FuelCell SuperComp Pacer
2. Adidas Adizero Takumi Sen 9
3. Joma R3000
4. ASICS Magic Speed 3
5. Nike Zoom Fly 5
6. HOKA Mach X
7. Puma Deviate Nitro 2
8. Kiprun KD900X

New Balance FuelCell SuperComp Pacer

Las nuevas New Balance FuelCell Supercomp Pacer son un modelo que se caracteriza por su calidad y rendimiento y que. gracias a incluir placa de fibra de carbono nos permitirá correr rápido y con un buen nivel de comodidad. Son unas zapatillas que combinan a la perfección, ligereza, velocidad y un diseño elegante.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto

Adidas Adizero Takumi Sen 9

Las nuevas adidas Adizero Takumi Sen 9 son unas zapatillas que presentan interesantes novedades con respecto la versión anterior pero manteniendo esa esencia de ser una zapatilla pensada para la competición en distancias cortas. Destaca por su ligereza, agilidad y flexibilidad, convirtiéndose en una buena opción para tus pruebas físicas.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Pronador
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 180 gr

Joma R3000

Las Joma R3000 son una de las zapatillas de running más rápidas de la marca toledana. Puede que sea por ser también pioneras en tener la placa de fibra de carbono ENDOPLATE, un material semirrígido que aporta una reactividad y propulsión muy notable. Exactamente por eso están diseñadas para correr alrededor de 4 minutos y medio el kilómetro.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto

ASICS Magic Speed 3

Una de las últimas novedades de la marca japonesa es la Asics Magic Speed 3, una zapatilla versátil, rápida y con una muy buena amortiguación, es una opción perfecta para corredores/as de peso ligero o incluso medio, que buscan un equilibrio entre velocidad y comodidad.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición, Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 7 mm
• Ritmo: Alto

Nike Zoom Fly 5

La Nike Zoom Fly 5 es una zapatillas voladoras con placa de carbono que cuenta con los precios más contenidos y asequibles del mercado. Las podrás usar tanto en esos exigentes entrenamientos de calidad como en competición. De hecho, todo el rediseño de estas Zoom Fly 5 está pensado para seguir maximizando el impulso en cada zancada y la velocidad.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 286 gr

HOKA Mach X

La HOKA Mach X es una de las últimas novedades de la marca y es un modelo que reúne las capacidades de las gamas Mach y Carbon X. Son unas zapatillas de running pensadas para los corredores/as que les gusta correr rápido y cómodo durante sus entrenamientos más largos y exigentes.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Varios
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 266 gr

Puma Deviate Nitro 2

Las nuevas PUMA Deviate Nitro 2 son una de las zapatillas con placa de carbono más rápidas de la marca. Es un modelo pensado para aquellos corredores/as que quieren correr más rápido durante sus entrenamientos y que también les aporta una buena amortiguación y estabilidad en carrera.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto

Kiprun KD900X

Estamos ante una de las zapatillas de máximas prestaciones desarrolladas por la multinacional francesa, la KIPRUN KD900X, unas zapatillas de running con placa de carbono de calidad contrastada que destaca por su gran retorno de energía con el objetivo de correr más rápido para mejorar tus marcas.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 225 gr

Modelos sem placa de carbono

Mas atenção, para correr depressa não precisa de um sapatilha com placa de carbono, basta perguntar a todos os atletas que competiram durante as últimas décadas. Além disso, em certas circunstâncias, correr os 1000 m numa pista de atletismo com sapatilhas de carbono e perfis altos pode até ser prejudicial devido à perda de estabilidade nas curvas. Além disso, o ganho de tempo que pode ocorrer em distâncias tão curtas entre um tipo de sapatilha e outro é mínimo.

Por esta razão, eis 7 modelos mais próximos de uma filosofia clássica, sem placa de carbono, claro, que lhe permitirão certamente voar sobre o tartan e ultrapassar os adversários.

1. New Balance FuelCell Rebel v3
2. Adidas Adizero Adios 8
3. Joma R5000
4. Kiprun KS900 Light
5. HOKA Mach 5
6. Mizuno Wave Rebellion Sonic
7. Nike ZoomX StreakFly
8. Saucony Kinvara 14

New Balance FuelCell Rebel v3

Las New Balance FuelCell Rebel v3 son unas zapatillas de running que están dirigidas a completar los entrenamientos de calidad y/o competiciones más exigentes. Es ideal para correr a ritmos medios y altos y para runners de peso ligero y medio. Es una zapatilla que incluye algunas de las tecnologías más destacadas de la marca norteamericana.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Varios
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 209 gr

Adidas Adizero Adios 8

La adidas Adizero Adios 8 es una zapatilla de running que presenta interesantes novedades con respecto la versión anterior. Es un modelo de competición que nos ofrece un rendimiento premium, y de alta calidad para que los corredores/as más veloces sean capaces de mejorar sus marcas personales.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 221 gr

Joma R5000

Estamos ante una zapatillas voladoras, pensada para corredores de menos de 70 kilos. Las Joma R5000 están diseñadas para competir, aunque es perfecta para los entrenamientos intensivos y series. La tecnología FOAM REACTIVE aporta una amortiguación muy destacable, además de reducir el impacto en cada paso también nos aporta reactividad para facilitar la zancada.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Ritmo: Alto

Kiprun KS900 Light

La zapatilla de running KIPRUN KS900 Light cuenta con algunas de las mejores tecnologías desarrolladas por la marca francesa y cuenta con una gran relación calidad precio. La zapatilla nos aporta una gran amortiguación y comodidad, ya sea en nuestros entrenamientos o carreras, ofreciéndonos en todo momento muy buenas sensaciones..

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 252 gr

HOKA Mach 5

Las zapatillas mixtas HOKA Mach 5, encajan a la perfección al corredor que quiere un modelo ligero y dinámico pero con muy buena amortiguación. Es idónea para entrenamientos diarios en diferentes distancias, y que responden de forma óptima cuando toca acelerar el ritmo e incrementar la intensidad.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 232 gr

Mizuno Wave Rebellion Sonic

Las Mizuno Wave Rebellion Sonic son unas zapatillas de running que cuentan con las mejores tecnologías desarrolladas por la marca japonesa. Es un modelo diseñado para aquellos corredores/as que quieran correr rápido pero sin llegar a las exigencias de zapatillas que cuentan con placa de carbono que exigen más potencia y técnica de carrera.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio, Alto

Nike ZoomX StreakFly

Las Nike ZoomX StreakFly, siguen innovando, pero sumando todo lo bueno de sus tecnologías de última generación para posicionarse como la zapatilla de competición más ligera de la marca, concebida para obtener los mejores resultados en distancias cortas. La media suela construida con la reactiva y ligera espuma ZoomX, presenta una mayor ligereza y agresividad.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 160 gr

Saucony Kinvara 14

Una de las últimas novedades de Saucony, son las nuevas Saucony Kinvara 14, una zapatilla ideal para corredores y corredoras rápidos que presenta interesantes novedades para aportar más velocidad y comodidad a los corredores/as de peso ligero/medio que serán los que mejor aprovecharan las características de la zapatilla.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 200 gr