Episódio 65 com Martín Fiz: Como se preparar para uma maratona
Neste novo episódio do Runnea Podcast temos um verdadeiro convidado de luxo, Martín Fiz. O incansável atleta de Alava não pára de somar desafios desportivos na categoria de veteranos. Como o recorde mundial 10k em Master 55 em Valencia (31:36) e o recorde espanhol da maratona em Master 55 (2.27:45) na recente Maratona de Paris. Mas também falamos de atualidade com a aproximação da décima sétima edição da EDP Vitoria-Gasteiz Martín Fiz Marathon, que terá lugar no domingo, 12 de maio de 2019, com as suas habituais distâncias de competição: 42k, 21k e 10k, bem como as corridas de 42k e 21k em patins. Uma verdadeira festa do atletismo popular na capital basca.
Martín Fiz também nos conta como é importante para um evento deste tipo ter o apoio de marcas desportivas conhecidas e prestigiadas, como a Skechers, patrocinadora técnica oficial deste evento de atletismo em Alava, que está aberto a todos os tipos de corredores.
Mas com Fiz falaremos também de um aspeto tão importante como a recuperação e o descanso para qualquer corredor popular. O desafio de correr uma maratona é enorme, e os conselhos de Martin Fiz são sempre bem-vindos e devem ser tidos em conta! O corajoso e competitivo atleta de Gasteiz destaca-se não só pelos seus feitos desportivos, mas também pela pessoa que está por detrás do atleta.
Neste episódio, falamos sobre
- Treino, preparação e descanso para a maratona
- A importância dos patrocinadores nas corridas populares, como é o caso específico da Skechers.
- Maratona EDP Vitoria-Gasteiz Martín Fiz 2019
- Passado, presente e futuro do atletismo
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