Mizuno Wave Shadow 4

A marca japonesa Mizuno apresenta o novo modelo da saga Shadow. Assim, verificamos que nestes Mizuno Wave Shadow 4, os criadores de produto da casa do Runbird revolucionaram o sapatilha sendo o maior salto, a nível de tecnologia e estética, que se gerou desde o início deste modelo.

Com um peso de 250 gr e 210 gr para homem e mulher, respetivamente; e um drop de 8mm, estas Shadow 4 da Mizuno vêm proporcionar ao corredor neutro uma ferramenta indispensável nas suas competições ou treinos mais intensos.

Mizuno Wave Shadow 4, a sua caraterística mais inovadora: a inclusão do Mizuno Enerzy

Assim que as seguramos nas mãos, ficamos impressionados com a sua leveza e flexibilidade. O perfil destas Mizuno Wave Shadow 4 é muito plano e, por isso, é necessário dar-lhe muita capacidade de flexão e poder adaptar-se aos ritmos que o utilizador exige do sapatilha.

A inclusão do novo composto Mizuno Enerzy confere a este modelo um atrativo inicial muito importante. Este novo sistema Enerzy é a nova aposta da Mizuno para a sola intermédia e promete dar um maior amortecimento e reatividade aos nossos passos.

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Em termos de design, Mizuno apresenta um modelo inovador em termos estéticos: um sapatilha em todas as cores que o vai destacar da multidão.

A seguir, explico em pormenor as sensações que tive ao usar estes Mizuno Shadow 4.

Mudança radical na sola intermédia dos Mizuno Wave Shadow 4

Um dos sítios onde as Shadow 4 sofreram uma mudança radical. A inclusão da nova espuma EVA da Mizuno tem sido um grande sucesso. O perfil do sapatilha pode parecer um pouco minimalista, mas quando o calçamos sentimo-nos protegidos. O amortecimento gerado pelo sistema Enerzy é muito bom a baixas intensidades e, por vezes, parece suave para a impressão inicial.

No entanto, quando se aumenta o ritmo de corrida, as coisas mudam. A sensação que tive é que , quanto mais depressa se corre, o sapatilha comporta-se mais como um modelo de corrida. Posso dizer que este sapatilha é bastante versátil, embora não o recomende para corridas longas de baixa intensidade, pois não foi concebido para isso.

Além disso, como são muito flexíveis, exigem que a nossa técnica de corrida seja adequada e que entremos a partir do meio do pé. A grande flexibilidade da parte da frente vai exigir mais dos músculos sóleo, da barriga da perna e da abóbada plantar. Por isso, é preciso ter cuidado nas primeiras saídas com este modelo.

Mizuno Enerzy System, uma surpresa muito agradável

Por outro lado, fiquei surpreendido com a boa absorção de choques deste sistema Mizuno Enerzy. Inicialmente, ao ver o perfil do sapatilha não estava à espera de qualquer suavidade, mas a realidade é que fiquei muito satisfeito quando calcei este modelo e senti o conforto proporcionado pelo seu amortecimento. Não é nem excessivamente macio nem excessivamente duro, embora a altas velocidades o composto possa ser um pouco macio.

É também notável a utilização da espuma Foam Wave, que de certa forma parece ajudar ou facilitar o médio pé e dá uma grande estabilidade ao apoio.

• Se se move a ritmos de 4'30"-4'00" este modelo pode ser muito útil, pois é muito versátil a ritmos médio-altos, e ao mesmo tempo tem um amortecimento que lhe vai permitir "abusar" mais deste sapato.

Sola minimalista para poupar segundos ao seu tempo

A sola exterior destes Shadow 4 da Mizno é minimalista ao máximo. É normal se quisermos reduzir as gramas do modelo para podermos continuar a tirar segundos ao cronómetro.

Tem borracha nas partes da sola que vão receber mais abrasão derivada da fricção com o asfalto. A verdade é que após cerca de 150 quilómetros com ele, a sola está intacta, no que diz respeito ao composto de borracha.

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No entanto, gostaria que tivessem incluído uma camada de composto de borracha na extremidade exterior da sola para uma maior aderência. Honestamente, não notei qualquer falta de tração ou aderência no asfalto em nenhum momento.

Por outro lado, a sensação de tração e contacto com o solo foi muito boa com estes Mizuno Shadow 4. A forma larga, mais do que o habitual para este tipo de sapatilhas de corrida, permite um grande controlo em cada passada.

Ótimo suporte e ajuste para passos rápidos.

Neste tipo de sapatilhas não se espera uma grande estrutura, mas sim um grande apoio para o pé para que este não dance a alta velocidade. A minha impressão desde que os calcei pela primeira vez é que assentam como uma luva e não tive quaisquer problemas com o ajuste.

A língua é muito fina e a terceira parte mais próxima da parte superior é cosida à estrutura para dar um aspeto de meia. Desta forma, a língua não se move durante a corrida. Ao mesmo tempo, esta estrutura, cujo objetivo é proteger o peito do pé dos atacadores, é muito fina e permite uma boa respirabilidade.

O apoio do calcanhar é perfeito, esta parte da estrutura é corretamente amortecida, mas sem excessos. Mizuno esteve sempre a pensar em como cortar gramas do modelo, mas não sacrificou qualquer conforto para o fazer.

Em suma, a estrutura do Mizuno Shadow 4 cumpre na perfeição a sua missão: um ajuste ótimo.

Design reinventado na parte superior das Mizuno Wave Shadow 4

Nesta secção é onde podemos encontrar as maiores novidades. Mizuno reinventou o modelo Shadow ao incorporar a malha de engenharia que deu tão bons resultados noutros modelos da empresa japonesa, como no caso do icónico Mizuno Wave Rider 23 Este composto permite uma excelente evacuação da humidade e do calor, em suma, respirabilidade.

O design deste modelo sofreu uma mudança radical, muito mais colorido e em cada pé terá um sapatilha com cores diferentes. No entanto, a inclusão de algum tipo de material refletor, para além do calcanhar, seria apreciada agora que as noites são mais curtas.

Pessoalmente, adorei a evolução estética deste modelo. Rompeu com os seus antecessores e significou realmente uma evolução tecnológica e de design.

Conclusão final sobre os Mizuno Wave Shadow 4

Os corredores neutros, leves e médios podem encontrar neste modelo uma opção a ter em conta em competições de 10 a 21 quilómetros. Os ritmos em que poderá tirar o máximo partido do Mizuno Wave Shadow 4 serão abaixo dos 4:30 min/km.

Ao mesmo tempo, este modelo pode ser muito interessante para as corridas rápidas que se propõe a fazer durante a semana. É um modelo que permite uma grande versatilidade, desde que se esforce um pouco para tirar o máximo partido dos novos Mizuno Shadow 4.

Pontos fortes

• Leveza.
• Respirabilidade.
• Versatilidade em ritmos médio-rápidos.

Oportunidades de melhoria

• Inclusão de mais alguns elementos reflectores.

Avaliação do testador Runnea para o Mizuno Wave Shadow 4

• Peso leve: 95.
• Capacidade de reação: 85.
• Amortecimento: 8
• Estabilidade: 9.
• Flexibilidade: 9.
• Aderência: 9 9