Garmin Forerunner 255

Um best-seller que continua a evoluir e a adaptar-se às necessidades dos multidesportistas mais exigentes: chega o novo Garmin Forerunner 255! Um novo relógio inteligente com GPS integrado, que vem com as melhores funcionalidades para os corredores habituados a exibir a sua melhor versão. No entanto, a novidade deste Forerunner 255 é que também inclui funcionalidades optimizadas para a prática do triatlo.

Assim, as melhorias que acompanham este novo relógio desportivo GPS Garmin Forerunner 255 incluem métricas e funções de treino mais avançadas, bem como notificações inteligentes e funcionalidades próprias de um smartwatch (desde que ligado a um smartphone compatível).

Outro detalhe que não passa despercebido neste Garmin Forerunner 255 encontra-se nas suas duas versões, dependendo do tamanho da caixa com 41 mm e 46 mm. Assim, este modelo possui um design e ajuste perfeito para se adaptar à atividade do dia a dia e para que não o tires do pulso em nenhum momento do dia.

Um aspeto mais do que interessante é que este Forerunner 255 incorpora um GPS multibanda e multisatélite com os sistemas de navegação mais populares do momento: GPS, Galileo e GLONASS. Isto traduz-se numa maior precisão nos diferentes parâmetros de treino. O que significa determinar quão rápido e quão longe podes correr.

Como podes adaptar o Garmin Forerunner 255 aos teus treinos diários?

Para começar, deves saber que este novo Forerunner 255 da Garmin oferece tudo o que precisas para acompanhar todos os teus treinos, bem como o teu tempo de recuperação, monitorizando todo o teu desempenho. Como novas funcionalidades, este dispositivo de treino traz recomendações diárias de treino para completar uma semana, através do novo widget de corrida.

Para maximizar e ter mais eficiência no tempo de treino, também se inclui o widget 'morning report', que apresenta um relatório matinal diário, e que, sincronizado com o teu smartphone, permite-te conhecer todos os detalhes. Ao mesmo tempo, o próprio relógio oferece sugestões de treino e informações sobre a qualidade do sono e descanso da noite anterior. Além disso, inclui funções específicas como a variabilidade da frequência cardíaca para melhor controlar a recuperação e o bem-estar geral. Este relatório pode ser personalizado, mostrando apenas as métricas que desejas.

O novo conceito deste Garmin Forerunner 255 é que os desportistas terão a oportunidade de entender melhor o seu estado físico atual e avaliar se as suas sessões de treino estão a ser produtivas, evitando o risco do temido 'overtraining'.

Planeamento e preparação para o dia da corrida

Através do novo widget de corrida, temos a possibilidade de incluir uma previsão de desempenho para o próprio dia da corrida, iniciar uma contagem regressiva, e até conhecer a meteorologia do “Dia D”.

Como a maioria dos relógios desportivos GPS da linha Forerunner, esta última versão do F255 pode ser vinculada à plataforma Garmin Coach, permitindo estabelecer planos de treino específicos para distâncias determinadas de 5k, 10k e 21k. São planos gratuitos que se adaptam aos objetivos pessoais e ao nosso desempenho.

As métricas de desempenho também estão ao serviço do corredor que desejar, através da exclusiva função Garmin Firstbeat Analytics (VO2 máx, carga máxima, condição de desempenho e estado de treino, entre outras). Enquanto a função PacePro oferece orientação durante a corrida, com a função Trendline podes explorar as melhores rotas locais, bem como criar novas em Komoot e Strava. No caso da exclusiva função Running Power, podes conhecer as métricas de potência que aplicas em cada passada.

Desenhado também para a prática de triatlo

Como grande aposta deste novo Forerunner 255, é que os desenvolvedores da Garmin optimizaram o seu design para torná-lo compatível a 100% para os amantes do triatlo. Tanto em competição como em treino, é possível alternar de forma rápida e simples entre diferentes perfis desportivos. Basta um clique num botão.

Por outro lado, a ligação do relógio com os acessórios de desempenho Running Dynamics Pod ou HRM-Pro adiciona-se a todas as suas características de alta gama, uma função tão interessante como a medição da potência em corrida. O que significa que poderás monitorizar a tua própria dinâmica de corrida, atendendo à comprimento da passada, cadência e tempo de contacto com o solo, entre outros.

Monitorização da saúde e bem-estar com o Garmin Forerunner 255

O Garmin Forerunner 255 também está pensado para realizar um acompanhamento do bem-estar geral 24/7 com as seguintes funcionalidades destacadas:

• Pulse OX3: medição do pulso no pulso para monitorizar os níveis de saturação de oxigénio no sangue.
• Body Battery: exibe os níveis de energia atuais para ajudar os atletas a encontrar os melhores momentos para atividade e descanso.
• Monitorização da gravidez e do ciclo menstrual para mulheres.
• Funções de segurança e rastreamento: detecção de incidentes, assistência e LiveTrack, para que o teu círculo mais próximo possa seguir o teu percurso a todo o momento.

A tudo isto devemos adicionar as funções inteligentes, desde receber mensagens de texto e e-mails; passando por visualizar atualizações de redes sociais, até ao pagamento contactless com Garmin Pay.

Qual é a autonomia e duração da bateria do Garmin Forerunner 255?

Deixamos para o final, mas, sem dúvida, é um aspecto relevante, pois referimo-nos à autonomia deste Garmin Forerunner 255:

• Modo relógio inteligente: até 14 dias.
• Modo GNSS só GPS: até 30 horas.
• Modo GNSS (todos os sistemas): até 25 horas.
• Modo GNSS (todos os sistemas) e multibanda: até 16 horas.

Especificações técnicas do Garmin Forerunner 255

• Lente: Corning® Gorilla® Glass 3.
• Bisel: Polímero reforçado com fibra.
• Correia: silicone.
• Peso: 49 gramas.
• Tamanho da caixa: 45,6 x 45,6 x 12,9 mm. (circunferência de 130-205mm.)
• Ecrã a cores e tátil: sim.
• Tamanho do ecrã: 1,3 polegadas (diâmetro 33mm.)
• Resolução: 260 x 260 pixeis.
• Tipo de ecrã: Transflectivo, visível à luz do sol e memória em MIP.
• Resistência à água: 5 ATM.
• Memória/histórico: Bluetooth, ANT+.
• Sistemas de GPS: GPS, Galileo e GLONASS.
• Sensores: frequência cardíaca ótica (Garmin Elevate), altímetro barométrico, bússola, giroscópio, acelerómetro, termómetro e aclimatação por pulsioximetria.
• Conectividade: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®.
• Funções de seguimento e segurança: Sim.
• Funções de seguimento em tempo real da atividade: Sim (contador de passos, linha de inatividade, objetivo automático, calorias queimadas, pisos subidos, distância percorrida, minutos de intensidade, etc.)
• Equipamento de fitness/Ginásio: Treinos de força, HIIT, cardio, elíptica, subida de escadas, subida de pisos, remo indoor, pilates, yoga.
• Funções de corrida: Corrida, corrida em pista exterior, corrida em passadeira, corrida em pista interior, trail running, corrida virtual, ultramaratona.
• Funções de lazer ao ar livre: Caminhada, esqui, snowboard, esqui de fundo clássico, paddle surf, remo
• Funções de ciclismo: Ciclismo, ciclismo indoor, ciclismo de montanha, ciclismo elétrico, ciclismo de montanha elétrico
• Funções de natação: Natação em piscina e natação em águas abertas

Todas as versões do novo Garmin Forerunner 255

Por fim, também te apresentamos todas as versões do Garmin Forerunner 255, bem como todos os seus preços de PVP:

• Garmin Forerunner 255 por 349,99€ (IVA incluído).
• Garmin Forerunner 255 Music por 399,99€ (IVA incluído).
• Garmin Forerunner 255 S por 349,99€ (IVA incluído).
• Garmin Forerunner 255 S Music por 399,99€ (IVA incluído).

Os modelos específicos topo de gama - Garmin Forerunner 255 Music e Garmin Forerunner 255S Music -, destacam-se pela capacidade de armazenamento de até 500 músicas diretamente, incluindo listas de reprodução do Spotify, Amazon Music e Deezer (com subscrição premium). Compatíveis com a conexão de auriculares sem fios.

Além disso, não te esqueças de que este Garmin Forerunner 255 vem com novas e divertidas cores: azul maré e rosa claro. Quem disse que não se pode correr com estilo?