Os 10 melhores sapatilhas de running para o verão

Estamos a aproximar-nos da época mais quente do ano e como é melhor prevenir do que remediar, na RUNNEA apresentamos-lhe os melhores sapatilhas de running para correr no verão. Temos a certeza de que a sua experiência running continuará a ser satisfatória, mesmo quando o calor desta época estival em que estamos imersos continuar a aumentar. No entanto, também terá de pôr em prática uma série de conselhos práticos, baseados no senso comum. Como sabe, antes de mais, corra em segurança para evitar sustos e males maiores.

Porque é que sapatilhas de running seus sapatilhas de running têm de ser respiráveis?

Os padrões climáticos em julho e agosto deixam o mercúrio no termómetro a níveis tão elevados que não é preciso fazer muito esforço para começar a suar através da t-shirt.

Neste sentido, se optar por vestuário técnico, confortável e o mais fresco possível para suportar o excesso de graus no exterior... Faz o mesmo com os seus pés, como os cuida? Os critérios devem ser muito semelhantes quando escolhe os seus sapatilhas de running. Aqui, o conceito de respirabilidade e ventilação assume uma dimensão maior e será, sem dúvida, uma das principais características a que deve dar prioridade.

O que acontece se deixar de correr este verão?

É evidente que optar por uma silhueta de corrida altamente respirável garantirá que, quando for correr este verão, os seus pés se manterão frescos e secos do primeiro ao último quilómetro dos seus treinos e corridas. Além disso, ao usar um modelo com uma ventilação óptima, ajuda o suor a evaporar mais rapidamente e a humidade a permanecer no interior do sapatilha, evitando assim o aparecimento de bolhas e assaduras irritantes.

10 sugestões de sapatilhas de running para correr no verão

Para correr no verão vai dar preferência à respirabilidade, mas, obviamente, não pode deixar em segundo plano outras características importantes nos sapatilhas de running, que farão com que se adaptem ao que precisa enquanto corredor. Estamos a falar de amortecimento, leveza, suporte, estabilidade e flexibilidade, entre outros aspectos.

Desta forma, na seleção dos nossos sapatilhas de running de corrida favoritos para correr no verão na RUNNEA, tentámos procurar modelos que tenham esse equilíbrio entre as características de peso que todos os ténis de corrida específicos devem ter para melhorar as suas sensações de corrida. Aqui estão eles, e estamos certos de que não o vão desiludir.

1. New Balance FuelCell Rebel v4
2. Nike Pegasus 40
3. ASICS Novablast 4
4. Brooks Glycerin 21
5. Kiprun KS900 2
6. Under Armour Infinite Elite
7. Mizuno Wave Skyrise 5
8. HOKA Clifton 9
9. Adidas Supernova Rise
10. Saucony Triumph 22
11. On Cloudeclipse
12. Puma Velocity Nitro 3

New Balance FuelCell Rebel v4

La nueva New Balance FuelCell Rebel v4 es uno de los lanzamientos más esperados de la marca de Boston en esta temporada 2024, no en vano es uno de los modelos más populares por ser una excelente opción para entrenamientos de calidad y competir en carreras populares con gran eficiencia y dinamismo.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto

Nike Pegasus 40

Entre las novedades en zapatillas de running de temporada 2023 siempre hay modelos que generan una enorme expectación. Este es el caso de las Nike Pegasus 40, la silueta de running más vendida de la historia. Espera por muchos y que cumplen con esas expectativas de ser una de las zapatillas de entrenamiento diario más versátiles del mercado, y que, prácticamente, te valen para casi todo.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Medio

ASICS Novablast 4

La ASICS Novablast 4 se han convertido en, poco más de tres años, en una de las zapatillas más populares de la marca japonesa. La nueva versión conserva las excelentes prestaciones de la versión anterior, con un enfoque aún más fuerte en sostenibilidad, sin sacrificar el gran dinamismo y reactividad que la caracteriza.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Varios
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio

Brooks Glycerin 21

La Brooks Glycerin 21 es la zapatilla de máxima amortiguación y comodidad de la marca norteamericana. Es una de las zapatillas más populares, ideales para correr cómodo durante largas distancias gracias a su buena amortiguación y protección.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 277,8

Kiprun KS900 2

Ya están disponibles las Kiprun KS900 2, unas zapatillas diseñadas para el máximo rendimiento pero sin sacrificar la comodidad y la gran amortiguación. Es una zapatilla que cuenta con una combinación perfecta entre tecnología y comodidad para correr, en el que se incorporan algunos de los mejores materiales de la marca.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 300 gr

Under Armour Infinite Elite

Las Under Armour Infinite Elite son unas zapatillas de running que, estamos seguro, serán de las más populares de la marca norteamericana en esta temporada. Son unas zapatillas que están diseñadas para aportarnos una pisada cómoda y dinámica durante todo momento en nuestros entrenamientos más intensos y competiciones.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 358 gr

Mizuno Wave Skyrise 5

La nueva Mizuno Wave Skyrise 5 es una zapatilla de entrenamiento de running diario que nos ofrece un equilibrio perfecto entre una amortiguación suave y estable para correr seguro y con confianza. Es una zapatilla ideal para runners de peso intermedio o alto y de pisada neutra.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Bajo, Medio

HOKA Clifton 9

La saga Clifton de Hoka es la gran referencia en lo que a zapatillas de entrenamiento diario hace referencia de la marca norteamericana. Una franquicia que sobresale por su combinación de amortiguación, suavidad y ligereza. Ahora llegan las HOKA Clifton 9 manteniendo la esencia de la familia, pero también con cambios muy significativos que mejoran la experiencia en carrera del runner.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Medio, Alto
• Peso: 250 gr

Adidas Supernova Rise

La adidas Supernova Rise es uno de los principales lanzamientos de la multinacional alemana para esta temporada, una zapatilla que está diseñada para ofrecernos una combinación perfecta entre reactividad, suavidad y confort bajo nuestros pies.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Medio
• Peso: 277 gr

Saucony Triumph 22

Las nuevas Saucony Triumph 22 son las zapatillas de running por excelencia de la marca norteamericana para correr cómodo y con una gran amortiguación durante nuestros entrenamientos de running diarios. Es una zapatilla que encaja a la perfección, gracias a su versatilidad, con todo tipo de runners.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Medio

On Cloudeclipse

Las nuevas On Cloudeclipse son unas zapatillas que se han diseñado con el principal objetivo de correr cómodo durante las largas distancias. Son unas zapatillas que integran algunas de las tecnologías y materiales más innovadores desarrollados por la marca suiza.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Medio

Puma Velocity Nitro 3

Las PUMA Velocity Nitro 3 se presentan con interesantes novedades con respecto las versiones anteriores con el gran objetivo de mejorar la experiencia de los runners. Es una de las zapatillas más populares de la marca y nos ofrece una gran combinación entre comodidad y rendimiento.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Entrenamiento, Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Medio
• Peso: 266 gr