Mizuno Wave Ultima 14

Por vezes o destino não nos dá os sapatilhas que queremos, mas sim os ténis que precisamos. Foi o que aconteceu quando a RUNNEA me pediu para testar os Mizuno Wave Ultima 14

Para dar algum contexto:

• Em abril, estabeleci um recorde pessoal de 42 minutos na Santander 10K,
• Em maio, fiz o meu melhor tempo pessoal de 1 hora e 36 minutos na meia mar atona de Santoña.

Ambos os tempos estão muito próximos de barreiras míticas: menos de 40 minutos nos 10K km e menos de 1 hora e 30 minutos na meia maratona. E é isso que tenciono alcançar.

MAS...

Antes disso, tenho outro objetivo: correr a minha primeira maratona antes dos 30 anos. Resta-me cada vez menos tempo. Por isso, já comecei o meu treino com a RUNNEA. Como podem imaginar, não vou correr a um ritmo muito rápido para a minha primeira maratona. Dentro de 3 horas e 30 minutos, estarei a abrir o champanhe.

Por isso, embora precise de sapatilhas de running bastante reactivos para atingir os meus objectivos em distâncias curtas, o que eu preciso AGORA é de sapatilhas de corrida.

Estas semanas tive a sorte de experimentar pela primeira vez alguns sapatilhas de running de corrida da Mizuno, os Wave Ultima 14. E já vos posso dizer que NÃO serão os últimos que comprarei desta marca.

Um primeiro olhar sobre os Mizuno Wave Ultima 14

Um dia, no escritório, o meu colega Gorka chega com uma caixa de sapatilhas. Vejo o logótipo Mizuno e fico entusiasmado, pois nunca tinha experimentado modelos da marca japonesa.

A primeira coisa que verifico é o modelo, os Wave Ultima 14, e o tamanho: 405 Fiquei logo com dúvidas, pois normalmente calço o tamanho 41 ou 415. Parece pouco, mas no final é a diferença que nos faz sentir um pouco desconfortáveis. E quando se acumulam quilómetros, como no caso de uma maratona, o conforto é fundamental.

Abro a caixa e revelo um modelo num magnífico azul elétrico. Experimento-os e vejo que me assentam bem. Não sobrou quase nada, por isso o teste dirá se os sapatilhas servem ou não quando os meus pés incharem (spoiler alert: são óptimos).

Portanto, como cantaria o artista argentino Fito Paez, vamos rolar e rolar a minha vida...

Tipo de corredor ideal para os Mizuno Wave Ultima 14

Há quatro semanas que corro 70 quilómetros com as Mizuno Wave Ultima 14. As sessões incluem corridas longas a um ritmo lento, run de ritmo, fartleks e séries ocasionais.

O Mizuno Wave Ultima 14 destina-se a:

• corredores de peso leve a médio que precisam de um modelo para corridas de recuperação, corridas longas ou corridas a 5 min/km ou mais,
• corredores mais pesados que pretendem um sapatilha polivalente que proporcione muito conforto e segurança.

Em termos de distâncias, são sapatilhas com amortecimento de topo que se destacam em corridas longas. Para distâncias mais curtas, podem ser adequados, desde que o ritmo não seja inferior a 5:15 min/km.

Não podem ser mais rápidos? Claro que sim. Mas para além desse ritmo, há outros modelos que farão um melhor trabalho.

O que mais gostei

Estes Wave Ultima 14 são um verdadeiro coringa. Gostei muito da sua versatilidade e da sua resposta em diferentes tipos de treinos. No final traz muito conforto, embora os Mizuno Enerzy sejam também muito dinâmicos, para não falar do excelente desempenho da tão famosa placa Wave, já presente nos Ultima 13!

Não hesitaria em recomendar estes Mizuno a um corredor principiante ou intermédio que procure um único sapatilha para o seu guarda-roupa. No fundo, é um modelo que o ajudará a acumular volume de treino, evitando o desgaste das articulações e a sobrecarga muscular.

Por outro lado, sou fã de solas. E adorei a deste modelo. Para melhorar a minha técnica de corrida, costumo dar um pequeno empurrão com a parte da frente do pé na parte de trás de cada passada. Uma sola que proporciona tração é perfeita para este tipo de movimento.

Embora seja um sapatilha universal, a sua construção é suficientemente rígida para proporcionar uma grande estabilidade. Sem dúvida que um corredor com ligeiro excesso de pronação as calçaria sem qualquer problema.

Áreas potenciais de melhoria

Poucas coisas a mencionar nesta secção.

Penso que aqueles que procuram sapatilhas leves e frescos não ficarão totalmente satisfeitos com Wave Ultima 14 que são bastante almofadados.

Há uma coisa de que definitivamente não gostei neste modelo: os atacadores. Três aspectos a ter em conta:

• os atacadores são muito curtos, por isso, para os ajustar bem, as coisas complicam-se,
• são atacadores planos e eu prefiro atacadores redondos (embora isto seja muito pessoal),
• estes atacadores não são elásticos, ao contrário de outros modelos desta gama de preços.

Felizmente, basta mudar os atacadores para tornar estes Mizuno num modelo ideal.

A concorrência dos Mizuno Wave Ultima 14

Os Wave Ultima 14 da Mizuno competem com outros sapatilhas de amortecimento e estabilidade de topo , tais como:

• Brooks Ghost 15,
• o New Balance Fresh FoamX 880 v13,
• o HOKA Clifton,
• adidas Solarboost 5,
• Nike Pegasus 40.

Conclusão

Estou muito contente com a nova adição à minha coleção de sapatilhas de running. Tive uma experiência muito boa a treinar com os Mizuno Wave Ultima 14 e vou continuar a contar com eles nas restantes 9 semanas de treino antes da maratona. Talvez os escolha para a corrida, uma vez que não pretendo forçar o ritmo.

Uma vez terminada a maratona, vou procurar um sapatilhas mais reativo para os meus próximos objectivos no asfalto.

E finalmente: faço muito trail running, por isso deixo a minha carta para o Pai Natal. Como será a gama de trail Mizuno?